Chia sẻ cho em chi tiết về cách vệ sinh trước và sau khi quan hệ cho cả nam lẫn nữ để tránh viêm nhiễm

Chào em, cảm ơn em đã gửi câu hỏi về cho SEBT. SEBT xin phản hồi em như sau. 

Cách vệ sinh trước khi quan hệ

Ở cả nam và nữ, trước hết vệ sinh toàn thân giống như em tắm rửa hàng ngày. Phần vùng kín có thể rửa bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ dùng cho vùng kín.

Với những tư thế quan hệ như quan hệ bằng tay, quan hệ bằng miệng hay hậu môn thì em chú ý vệ sinh kĩ hơn những bộ phận sẽ chạm đến bạn tình. Ví dụ với quan hệ bằng tay, em nên làm sạch ngón tay, cắt móng tay gọn gàng. Đối với hậu môn thì em xem thêm các clip về chủ đề quan hệ cửa sau Quan hệ lỗ hậu – A.n.a.l S.e.x

Cách vệ sinh sau khi quan hệ

Cả bạn nam và bạn nữ đều nên tắm rửa sạch sẽ toàn thân. 

Đối với bạn nữ

Sau khi quan hệ, mình rửa lại bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh ở phần âm hộ cũng như những nơi có tiếp xúc với bạn tình là được, không cần phải thụt rửa âm đạo, vì thụt rửa thường xuyên không tốt cho môi trường âm đạo. Em tham khảo thêm video [YZone] – Tập 2 – Thụt Rửa Sâu Bên Trong Â.m Đ.ạ.o / Cô Bé | CCS | SEBT. 

Những nơi có tiếp xúc với bạn tình cũng nên vệ sinh sạch sẽ, như tay, miệng, hậu môn. Tay thì mình có thể rửa lại bằng sữa tắm mình hay dùng, miệng thì dùng thêm nước súc miệng hoặc đánh răng. Vùng hậu môn thì có thể tham khảo cách vệ sinh trong các clip của chủ đề quan hệ cửa sau mà SEBT đã gửi em ở trên. 

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Han-Hsing Tu trên Unsplash}

Bạn nữ có thể trang bị cho mình khăn giấy ướt vùng kín để lau sạch sau khi quan hệ, tiếp đến là dùng nước rửa lại là được rồi. Nếu bạn nữ có dung dịch vệ sinh hay dùng thì có thể sử dụng sau khi quan hệ. Quan hệ xong thì mình nên vệ sinh ngay chứ không nên đợi đến sáng mai. Vì quan hệ xong mà không vệ sinh sau đó trong thời gian sớm thì sẽ tạo cơ hội cho vi sinh vật gây hại xâm nhập vùng kín. 

Ngoài ra em cũng cần chăm sóc cô bé đúng cách mỗi ngày, em tham khảo clip chăm sóc Yzone nhé.

Đối với bạn nam

Sau khi quan hệ, mình rửa lại bằng nước sạch vùng kín hoặc dùng thêm dung dịch vệ sinh của nam hoặc của nữ. Những nơi khác như miệng, tay, hay hậu môn thì có thể vệ sinh giống như bạn nữ. 

Bạn nam cũng có thể dùng khăn ướt vùng kín của nữ để lau phần vùng kín của mình, sau đó tắm rửa sạch sẽ. Và mình nên vệ sinh càng sớm càng tốt sau khi quan hệ. 

Bên cạnh đó bạn nam hay bạn nữ cũng cần có kế hoạch thăm khám sức khỏe sinh sản và tình trạng lây nhiễm STIs định kỳ khi đã quan hệ, để bảo vệ sức khỏe  mình tốt nhất. Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ này cũng giúp chúng ta ngừa lây nhiễm cho nhau em nhé. 

Hy vọng SEBT chia sẻ đến em được những thông tin hữu ích để mình chăm sóc bản thân tốt hơn, cũng như có đời sống tình dục an toàn, lành mạnh. Mong rằng em có thể hỗ trợ team SEBT có thêm động lực trong việc lan tỏa nhiều kiến thức giáo dục giới tính, sức khỏe tình dục bổ ích hơn nữa bằng cách donate cho SEBT qua tài khoản sau:

Ngân hàng: TP Bank

Số tài khoản: 02034029903 _ Nguyễn Minh Trang

Chân thành cảm ơn em. Chúc em thật nhiều sức khỏe, trang bị đầy đủ kiến thức để yêu thương, chăm sóc bản thân đúng cách và vững tin tận hưởng đời sống tình dục an toàn, lành mạnh. Em nhé.