Em chia tay người yêu vì bạn nói hết yêu em, em vẫn còn yêu và nhớ việc quan hệ với bạn, em nên làm gì? 

Chào em, cảm ơn em đã gửi câu hỏi về cho SEBT. SEBT xin phản hồi em như sau. 

Nhớ người cũ

Việc em nhớ người yêu cũ là chuyện hết sức bình thường vì bạn từng là một phần trong cuộc đời em. Em cũng đừng quá áp lực rằng phải loại bỏ hình ảnh bạn ấy ra khỏi đầu. Vì tụi em từng có những kỉ niệm đẹp với nhau, cũng có những phút giây hạnh phúc bên nhau, vậy thì đâu nhất thiết chia tay là phải như người dưng. Mình nhớ về nhau đâu phải là điều gì xấu, đó như một sự trân trọng với những người đã đến trong cuộc đời mình mà thôi.

Khoảng thời gian khi mình mới chia tay người yêu có thể sẽ khó chịu, nhớ nhung rất nhiều. Mình có thể buồn bã, có thể thấy mọi thứ không còn tốt đẹp như trước. Cảm xúc trong mình có thể rất lộn xộn. Cách tốt nhất mà mình có thể làm lúc này là cứ để mọi cảm nhận được thể hiện tự nhiên em à, không cần cố gắng gạt đi tất cả. 

Em hoang mang cũng được, thấy mình muốn được yêu lại cũng được, mong người ấy liên lạc với mình cũng được. Những suy nghĩ trong em thế nào thì em cứ thành thật với nó. 

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Jay Simmons trên Unsplash}

Tự hỏi

Tiếp theo em tự hỏi bản thân, nếu một người đã nói hết yêu em rồi, em có thật sự muốn ở bên họ nữa không? Dù rằng trong em đang đầy ắp những hình ảnh, kỉ niệm gắn liền với họ, nhưng em sẽ thấy hạnh phúc khi ở trong mối quan hệ mà chỉ còn từ một phía không? 

Em có thể thấy đau khổ ngay lúc này và một thời gian sắp tới vì mình và người cũ không còn gắn kết nữa. Nhưng ngẫm lại, hợp tan tan hợp là chuyện hết sức bình thường trong tình yêu. Nếu em đã yêu hết mình, yêu trọn vẹn thì có gì phải nuối tiếc? 

Tình yêu một phía đúng là sẽ đau thật đấy, cơ mà em xứng đáng có mối quan hệ tốt đẹp hơn, hạnh phúc hơn. Em muốn ở bên một người mà chỉ có tình yêu từ phía em, hay em muốn mình khoẻ mạnh, vui tươi và có mối quan hệ với người mình yêu cũng yêu mình? 

Không ai có thể áp đặt ai yêu mình cả, và ngược lại mình chẳng thể ở bên người mà mình không yêu. Nếu em không còn yêu một người, em có muốn ở bên họ nữa không? 

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Mario Gogh trên Unsplash}

Giải quyết

Giải quyết như thế nào là do chính em quyết định. Em có thể sống trong đau khổ một thời gian, và vực lại tinh thần để có cuộc sống tươi vui, mạnh khoẻ của riêng mình. Hoặc em có thể cứ mãi nhớ nhung hình ảnh người yêu cũ, để mình thả trôi theo cảm xúc tiêu cực, bỏ bê bản thân. Để rồi sức khoẻ giảm sút, tinh thần trì trệ, nhan sắc xuống dốc. Em lựa chọn thế nào cho bản thân, cho cuộc sống của mình thì SEBT nghĩ em sẽ là người rõ nhất. 

Về chuyện còn ham muốn tình dục với người yêu cũ, nếu nghĩ đến việc liên hệ với bạn để quan hệ tình dục thì em phải trả lời câu hỏi:

+ Nếu bạn đồng ý chỉ quan hệ với em rồi rời đi thì sau cuộc làm tình em chắc chắn mình ổn không?

+ Nếu em quan hệ với người mà đã nói hết yêu em, em sẽ thật sự thích điều đó chứ?

+ Em có sẵn sàng làm friend with benefit với người yêu cũ không, và không yêu cầu bạn phải có tình cảm với em trở lại không? 

+ Ham muốn tình dục, và tình cảm dành cho người ấy có phải là tất cả của cuộc sống của em không? Nếu không thoả mãn được quan hệ với người ấy, thì cuộc sống của em không còn ý nghĩa nữa hay sao? 

+ Người ấy rời đi rồi, vậy những người yêu thương em thật sự từ trước đến nay, bạn bè, người thân không còn ý nghĩa gì với em nữa sao? 

Em cho mình thời gian đau buồn, đau khổ và tự hỏi rằng ngoài tình yêu, tình dục, còn có điều gì mang lại niềm vui cho cuộc sống của em không?