Em không biết lúc nào mình ra và không cảm nhận được cảm giác lên đỉnh thì phải làm sao để khắc phục?

Chào em, cảm ơn em đã gửi câu hỏi về cho SEBT. SEBT xin phản hồi em như sau. 

Em không biết lúc nào mình “ra”, ý em “ra” ở đây là tiết chất bôi trơn tự nhiên hay là phun nước âm đạo như mọi người vẫn bảo nhau? Chất bôi trơn tự nhiên sẽ tiết ra khi cơ thể em cảm thấy đủ kích thích, em không thể nào quy định bao lâu sẽ ra, và cũng có lúc nó ra rất ít hoặc chỉ đơn giản cơ thể phản ứng như vậy mà thôi, nên em không cảm nhận là chuyện bình thường. Còn việc phun nước âm đạo hay squirting như mọi người thường nói thì sẽ tùy thuộc vào cơ địa mỗi người; có bạn có, có bạn không chứ không phải tất cả đều như vậy em nhé. 

Còn cảm giác lên đỉnh thì thực chất ở nữ giới sẽ khó nhận biết hơn nam giới do không có phản ứng thể chất mạnh mẽ lúc đạt cực khoái như đàn ông.

Cho nên không phải bạn gái nào cũng nhận biết được mình đã lên đỉnh hay chưa. Ngoài ra, mỗi người sẽ có cảm nhận đạt cực khoái khác nhau; thậm chí cùng một người nhưng ở mỗi lần lên đỉnh sẽ cho ra những trải nghiệm rất riêng biệt.

Vì vậy, việc nữ giới thấy hoang mang về cảm giác lên đỉnh là chuyện bình thường, nhất là khi chúng ta ít được dạy về điều này.

SEBT gửi em bài viết về 8 dấu hiệu lên đỉnh ở nữ giới, đọc xong có khi em sẽ nhận ra mình đã lên đỉnh nhưng không phải theo cách em nghĩ: 8 dấu hiệu cho thấy bạn nữ đã “lên đỉnh” – SEBT – Cổng thông tin về giáo dục giới tính (sexedubytrang.com)

_{Hình ảnh được cung cấp bởi IFONNX Toys trên Unsplash}

Còn về việc em đã làm nhiều lần mà vẫn muốn thêm thì cũng là hiện tượng sinh lý bình thường. Bởi khác với đàn ông, nữ giới có thể lên đỉnh nhiều lần trong một phiên làm tình. Em không cần phải thấy bất an hay xấu hổ để mà cần “khắc phục”. Em chấp nhận phản ứng của cơ thể, mỗi lần làm xong thì tập hít thở sâu và bình tĩnh lại. Nếu em vẫn muốn thì cứ tiếp tục làm, nếu partner không thể đáp ứng thì mình tự làm cho mình.

Nhưng em nên nhớ một điều, làm tình không nhất thiết phải đạt được mục tiêu là lên đỉnh. Em đọc thêm bài này để giảm bớt áp lực cho mình nhé: Nếu tình dục có mục tiêu, đó nên là khoái cảm chứ không phải là cực khoái – SEBT – Cổng thông tin về giáo dục giới tính (sexedubytrang.com)