Em ngưng thuốc TTHN và ham muốn giảm, khi nào thì cơ thể sẽ trở lại bình thường?

Chào em, cảm ơn em đã gửi câu hỏi về cho SEBT. SEBT xin phản hồi em như sau. 

Ham muốn thay đổi sau khi ngưng thuốc TTHN

Sau khi ngưng thuốc TTHN cơ thể em cần thời gian điều hòa lại. Em hình dung, trước đây là có sự tham gia của nội tiết tố từ thuốc và từ cơ thể của em ở trong em cùng vận hành, bây giờ mình ngưng thuốc thì nhịp sinh học của nội tiết tố phải có thời gian thích ứng để điều chỉnh phù hợp với cơ thể. Thời gian này là tùy cơ thể mỗi người, chứ không có một quy định chung nào cho tất cả. 

Trong khi cơ thể học cách điều hòa lại thì có thể sự ham muốn của em cũng thay đổi, điều này hoàn toàn bình thường và không có gì phải quá lo lắng. Mình không cần quá tập trung vào sự ham muốn, vì càng tập trung em lại càng thấy hình như cơ thể không bình thường, rồi lại sợ. Nên mình cần thả lỏng, cơ thể sẽ có lúc này lúc khác, quan trọng là mình có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, chăm sóc mình một cách khoa học, một cách lành mạnh và phù hợp với mình là được. 

Hơn hết tinh thần của mình cũng cần lạc quan, vui vẻ, tích cực thì khi đó sức khỏe tổng thể của em mới được nâng cao. Từ đó dòng chảy cảm xúc, dòng chảy ham muốn, dòng chảy muốn “yêu” của em sẽ trở lại một cách tự nhiên nhất.