Em sinh xong 4 tháng rồi, nhu cầu quan hệ dường như không còn, tình trạng này có cải thiện về sau không?

Chào em, cảm ơn em đã gửi câu hỏi về cho SEBT. SEBT xin phản hồi em như sau. 

Phụ nữ sau sinh, từ thể chất đến tinh thần đều thay đổi rất nhiều. Bởi họ như bước sang một trang mới của cuộc đời. Hormone, các quá trình sinh học trong cơ thể có thể rối loạn mà cần thời gian mới có thể thích ứng và điều hoà. Nên việc ham muốn thay đổi trong lúc này là rất hay gặp. Tuỳ mỗi người, cơ thể sẽ bình thường sau một thời gian.

Hơn hết mẹ sau sinh, dường như tâm trí sẽ tập trung cho em bé nhiều hơn. Cơ thể hiểu được điều đó nên không “bắt buộc” mẹ phải phân bổ 100% năng lượng cho mọi hoạt động. Cơ thể đủ thông minh để biết được nên ưu tiên điều gì.

Bên cạnh đó, sau khi sinh và đang trong quá trình cho con bú, âm đạo có thể không ướt át như bình thường, phụ nữ không nhất thiết phải dùng thêm sản phẩm gì cả. Mà quan trọng là, phụ nữ cần được chăm sóc sức khoẻ tổng thể, nhất là tinh thần. Dinh dưỡng khi mới sinh em bé rất quan trọng, cần có tư vấn của chuyên gia để mẹ cảm thấy mình được khoẻ về thể chất. Ngoài ra người mẹ cũng có thể tham gia những bài tập thể dục cho mẹ sau sinh để mẹ thấy được thư thái đầu óc và không áp lực về vóc dáng. 

Tinh thần của người mẹ cũng cần có sự hỗ trợ, đồng cảm từ người thân, nhất là người chồng của mình. Hãy cùng nhau san sẻ với chồng về những điều em đang cảm nhận và trao đổi với anh ấy về việc cùng nâng đỡ tinh thần cho chính em, cho cả chồng em trong thời gian này rất quan trọng, nhất là chồng hãy đồng hành với vợ chăm sóc con. 

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Joshua Rodriguez trên Unsplash}

Đối với chuyện giường chiếu, em nói với chồng có thể ưu tiên cho em được không, nghĩa là, hỏi ý kiến em xem có muốn quan hệ hay không, bởi rất nhiều phụ nữ phải mất hơn một năm thì cơ thể mới hết đau sau khi sinh. Đau ở đây là cả thể chất lẫn tinh thần em nhé.

Cơ thể của người mẹ sau khi sinh có thể sẽ trở lại bình thường khi tự cơ thể thấy mọi thứ đã ổn. Vì thế em đừng ép bản thân mình quá, rằng phải quan hệ liền, phải ướt át liền, nếu không thì chính em rất dễ tổn thương.

Nếu em muốn dùng thêm sản phẩm nào thì nên hỏi ý kiến bác sĩ, nhưng SEBT nghĩ bác sĩ cũng sẽ tư vấn là chính bản thân em hãy chăm sóc mình trước đã. Cơ thể em cần thời gian để ổn định, nên không có gì phải vội vàng trong việc quan hệ cả. Khi cơ thể được điều hoà, mọi thứ sẽ bình thường, em nhé.

Hy vọng SEBT chia sẻ đến em được những thông tin hữu ích để mình chăm sóc bản thân tốt hơn, cũng như có đời sống tình dục an toàn, lành mạnh. Mong rằng em có thể hỗ trợ team SEBT có thêm động lực trong việc lan tỏa nhiều kiến thức giáo dục giới tính, sức khỏe tình dục bổ ích hơn nữa bằng cách donate cho SEBT qua tài khoản sau:

Ngân hàng: TP Bank

Số tài khoản: 02034029903 _ Nguyễn Minh Trang

Chân thành cảm ơn em. Chúc em thật nhiều sức khỏe, trang bị đầy đủ kiến thức để yêu thương, chăm sóc bản thân đúng cách và vững tin tận hưởng đời sống tình dục an toàn, lành mạnh. Em nhé.