Em và bạn nam quan hệ, em chỉ có cảm giác dễ chịu chứ chưa thấy “sướng”, có phải do em không và em nên làm gì?

Chào em, cảm ơn em đã gửi câu hỏi về cho SEBT. SEBT xin phản hồi em như sau. 

Khoái cảm của em

Những lần đầu thấy đau khi quan hệ thâm nhập là việc rất dễ hay gặp ở các bạn nữ. Bởi có thể lúc đó cơ thể mới chỉ bắt đầu thích ứng với các kích thích tình dục, chưa thật sự co giãn phù hợp, và chính bản thân mình cũng chưa hiểu được điểm nhạy cảm của mình ở đâu để cùng bạn tình mơn trớn, dạo đầu cho phù hợp. Em tham khảo Ebook Lần Đầu Làm Chuyện Ấy: Cần Gì, Biết Gì Cho Trơn Tru Và An Toàn? để giúp em có nhiều góc nhìn hơn về lần đầu, và không phải áp lực rằng cơ thể mình có bị gì không. 

Những cảm giác em hiện có như mơn man, dễ chịu, thoải mái đó cũng đã là khoái cảm của chính cơ thể em. Mọi người thường nghĩ và truyền miệng nhau cái “sướng” phải là cái gì đó bùng nổ, nhưng thật ra không phải như thế. Cảm nhận trong tình dục rất đa dạng, mà mỗi người là một thế giới riêng, chỉ có bản thân mới hiểu được dòng chảy cảm xúc, cảm giác, cảm nhận của mình mà thôi.

Em đọc bài này để biết thêm về 8 dấu hiệu cho thấy nữ giới đã lên đỉnh: 8 dấu hiệu cho thấy bạn nữ đã “lên đỉnh” – SEBT – Cổng thông tin về giáo dục giới tính (sexedubytrang.com)

Sự thăng hoa, chạm đỉnh của nữ giới không phải chỉ đến từ việc thâm nhập. Rất nhiều bạn điểm nhạy cảm làm cơ thể lên đỉnh thật sự đến từ những điểm khác, những kích thích khác chứ không phải ở tư thế quan hệ thâm nhập. Bởi vì ở nữ giới trung tâm khoái cảm có thể nói đến đầu tiên đó là âm vật, phần hột le em có thể ở âm hộ của mình. Kích thích điểm này – nơi có hơn 8000 đầu dây thần kinh có thể mang lại những cảm giác thăng hoa. Cụ thể hơn về âm vật em có thể tham khảo Ebook Âm vật: Vùng Khoái Cảm Quan Trọng Bị Lãng Quên.

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Amber Kipp trên Unsplash}

Bên cạnh đó cơ thể bạn nam và bạn nữ cũng còn rất nhiều điểm nhạy cảm để mình khám phá sự khoái của bạn thân. Một điều SEBT đã chia sẻ với nhiều bạn, cơ thể mỗi người đều rất đặc trưng, không ai giống ai cả, nên cảm nhận với một kích thích bên ngoài sẽ tuỳ từng người. Vì thế những cái chạm, cái mơn trớn, cái dòng chảy cảm xúc của mỗi người trong tình dục cũng là cái gì đó rất đặc biệt của mỗi người, mình không nên áp lực rằng sao mình không giống như những gì mọi người hay nói, không giống như trên phim ảnh, v.v. Sự tuyệt vời của tình dục đó là khi bản thân tận hưởng những gì đến với mình, những phản ứng của riêng mình, mình hiểu được cơ thể mình, mình thấy tin yêu chính mình. Để từ đó mình biết mình thích gì, mình muốn gì, và mình không phù hợp với cái gì. 

SEBT gửi em các bài viết sau để em và bạn trai khám phá thêm cơ thể của mình em nhé. 

Hiểu cơ thể để dễ lên đỉnh: Khám phá các vùng nhạy cảm trên cơ thể (Phần 1)

Hiểu cơ thể để dễ lên đỉnh: Khám phá các vùng nhạy cảm trên cơ thể (Phần 2)

Hiểu cơ thể để dễ lên đỉnh: Khám phá các vùng nhạy cảm trên cơ thể (Phần 3)

Nếu tình dục có mục tiêu, đó nên là khoái cảm 

Đã có rất nhiều cặp đôi gửi câu hỏi về cho SEBT về việc chưa thể lên đỉnh cùng nhau, hay chưa thể mang lại sự “sướng” khi quan hệ thâm nhập. Có lẽ bởi vì các bạn cũng đang nghe người khác truyền miệng, điều này không sao cả, vì trước giờ chúng ta không có nhiều cơ hội để tìm hiểu thật sâu, thật kĩ về tình dục. Nhưng thật ra sự vận hành của mỗi cơ thể là khác nhau, chúng ta không thể bắt ép hai cá thể cùng phải cảm nhận sự thăng hoa trong một lúc, cùng phải lên đỉnh một lần, cùng phải “sướng” với tất cả kích thích. 

Bởi vì cảm nhận của sự “sướng” là hành trình trải nghiệm của từng cơ thể, sau nhiều lần quan hệ mình sẽ thật sự nhận ra điều mà bản thấy được tận hưởng trọn vẹn lúc “yêu” là gì. Đó là quá trình tự bản thân mỗi người hiểu về chính mình, hiểu về cơ thể của đối phương. Mà để hiểu thì mình đâu thể ép nhau phải làm được ngay trong những lần đầu. Cảm nhận của mỗi người chỉ có mỗi người tự định nghĩa được, chứ đừng lấy khuôn mẫu của bất cứ ai đặt lên cho mình. 

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Priscilla Du Preez 🇨🇦 trên Unsplash}

Chính bản thân mình đây, em cũng cần có thời gian mới trả lời được mình muốn gì với cuộc sống của mình. Thì trong tình dục cũng thế, đó là dòng chảy của diễn biến tâm lý, của những quá trình phản ứng sinh học trong người em, của những dẫn truyền thần kinh, nên em cứ chậm rãi cảm nhận em nhé. Cả em và bạn trai chẳng có gì phải buồn vì tụi em chưa giống như trên phim, chưa giống như sự bùng nổ mà mọi người vẫn kháo nhau khi quan hệ. Tụi em cũng chẳng cần lo lắng cơ thể mình có bị gì không. Vì những gì đang diễn ra trong cơ thể của tụi em đang rất là bình thường. 

Trong tình dục, nếu có mục tiêu thì đó nên là sự khoái cảm chứ không phải là áp lực lên đỉnh. Bởi vì khoái cảm không xảy ra tại một thời điểm mà đi xuyên suốt quá trình quan hệ từ dạo đầu đến khi em kết thúc cuộc “yêu”, bao gồm sự thân mật, âu yếm, vuốt ve, xoa lưng, thủ thỉ vào tai nhau những lời yêu thương. Khi bản thân tập trung trọn vẹn cho từng khoảnh khắc bên nhau thì chúng ta sẽ trân trọng mọi giây phút mình có, mình hòa quyện, mình gắn kết trong cuộc “yêu”. Tình dục không phải cuộc chạy đua mà chúng ta phải yêu cầu mình cần chạy đến một cái đích nào cả. Em tìm hiểu kĩ hơn về điều này qua bài viết Nếu tình dục có mục tiêu, đó nên là khoái cảm chứ không phải là cực khoái.

Hy vọng SEBT chia sẻ đến em được những thông tin hữu ích để mình chăm sóc bản thân tốt hơn, cũng như có đời sống tình dục an toàn, lành mạnh. Mong rằng em có thể hỗ trợ team SEBT có thêm động lực trong việc lan tỏa nhiều kiến thức giáo dục giới tính, sức khỏe tình dục bổ ích hơn nữa bằng cách donate cho SEBT qua tài khoản sau:

Ngân hàng: TP Bank

Số tài khoản: 02034029903 _ Nguyễn Minh Trang

Chân thành cảm ơn em. Chúc em thật nhiều sức khỏe, trang bị đầy đủ kiến thức để yêu thương, chăm sóc bản thân đúng cách và vững tin tận hưởng đời sống tình dục an toàn, lành mạnh. Em nhé.