Em và bạn trai chưa bao giờ quan hệ thực sự, do tâm lý em lo sợ, dẫn đến từ chối bạn trai nhiều lần, tỏ ra thờ ơ không hứng thú. Gần đây bạn trai nói đã hết hứng thú với em và không thể cương cứng khi ở gần em, tụi em nên làm gì?

Chào em, cảm ơn em đã gửi câu hỏi về cho SEBT. SEBT xin phản hồi em như sau. 

Nên nói chuyện rõ ràng với nhau

Thật ra mỗi người đều đang có những góc nhìn khác nhau nhưng lại chưa làm rõ lý do vì sao mình muốn làm điều này còn đối phương lại không. 

Nghĩa là em sợ quan hệ, nhưng có lẽ em chưa nói với bạn trai cảm nhận của mình, cũng như vì sao em sợ. Em chỉ mới dừng lại ở việc từ chối rồi tỏ ra thờ ơ. Vậy thì bây giờ em cần ngồi xuống nói chuyện với bạn tất cả những suy nghĩ, trăn trở của em về chuyện tình dục từ trước đến nay. Em chia sẻ trên tinh thần để cả hai cùng tìm ra tiếng nói chung chứ không phân trần ai đúng, ai sai ở đây em nhé. 

Ngoài ra, bạn trai em cũng cần chia sẻ với em vì sao bạn muốn ở chung, những lúc em từ chối quan hệ thì bạn cảm thấy thế nào, bạn có dồn nén cảm xúc gì không. Tất cả những cảm nhận về chuyện tình dục từ lúc quen em đến giờ, nó ra sao. 

Mình chia sẻ để hiểu nỗi lòng của nhau trước. Tiếp đến xem lại, soi chiếu lại cả hai đã lỡ mất việc lắng nghe đối phương ở những khoảng nào. Bây giờ mình nên làm gì để dung hòa. 

Ham muốn tình dục

Việc ham muốn của mỗi người rất khác nhau, ví dụ như em là do tâm lý sợ hoặc có thể cảm thấy chưa an toàn nên chưa sẵn sàng quan hệ. Còn đối với bạn trai, có ham muốn nhưng chỉ nhận lại lời từ chối của người yêu mà chưa hiểu được đằng sau là nỗi sợ của em. Bạn chỉ biết rằng bạn bị từ chối nhiều lần, nên tự nhiên sẽ cảm thấy khó có thể đến gần em hơn. 

Ngoài ra chuyện cương cứng liên quan đến việc mình kích thích có đúng điểm chạm trên cơ thể hay không. Cái này liên quan về mặt thể chất, bạn trai cần hiểu cơ thể của mình để biết được mình muốn được kích thích ở đâu. Cũng như sự thăng hoa còn liên quan đến sự kết nối tinh thần giữa bạn tình với nhau nữa. 

Do đó vấn đề ở đây có thể là sợi dây gắn kết về tinh thần của em và bạn đang bị lỏng dần. Những nút thắt trong lòng của cả hai đang có nhưng lại chưa gỡ được, mỗi người đang thấy rằng đối phương dường như có rào cản với chính mình. Và cảm nhận về tình dục của cả hai thì hai bên cần tìm hiểu nhiều hơn để trao đổi với nhau. 

Vì thế tụi em sẽ cần nhiều buổi nói chuyện với nhau về quan điểm tình dục, về những nỗi sợ, nỗi trăn trở của mình. Và xác định rõ ràng là ngay cả có kết hôn hoặc đã từng hòa hợp tình dục thì cũng sẽ có thời điểm cả hai chẳng muốn ở gần, cảm thấy chẳng muốn quan hệ. Đây là chuyện hoàn toàn bình thường.

Cái quan trọng là mình lắng nghe, chia sẻ để thấu cảm. Bởi hai cơ thể như hai vũ trụ riêng biệt, ở gần nhau, đi được với nhau lâu dài là cả hành trình học cách chấp nhận những điều ngược nhau. 

Ưu tiên của mỗi người

Mỗi người sẽ có những ưu tiên về khía cạnh nào đó trong mối quan hệ. Đó có thể được xem là tiêu chuẩn về người mình yêu, về cách làm thế nào để duy trì mối quan hệ. Nó thể hiện những mong muốn thật sự tự bên trong của bản thân. Vì thế em và bạn trai nên làm rõ trong mối quan hệ, ưu tiên của mình là gì.

Dưới đây là một số câu hỏi gợi ý để em và bạn tìm câu trả lời cho mình, cho mối quan hệ:

1/ Em, bạn trai em đã tìm hiểu nhiều về sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục về thể chất lẫn tinh thần chưa? 

2/ Xác định tình dục quan trọng với em thế nào? Với bạn trai em thì sao?

3/ Em, bạn trai em muốn tình yêu, tình dục tách biệt ra hay kết hợp cả hai?

4/ Em, bạn trai em sẽ chuẩn bị những gì để bảo vệ cơ thể cho nhau?

5/ Nếu em thấy sợ, em sợ mang thai, em sợ có sự cố xảy ra, vậy trao đổi với bạn trai em giả sử gặp những rủi ro này, hai em sẽ giải quyết như thế nào về thể chất lẫn tinh thần? 

6/ Nếu em muốn kết hôn rồi mới quan hệ hay em muốn chuẩn bị tinh thần sẵn sàng rồi quan hệ thì bạn trai em có chấp nhận không?

Mình cần dành thời gian để thấu hiểu nhau, trả lời rõ ràng những câu hỏi này để có sự vững chắc trong thể chất lẫn tinh thần và nó cũng sẽ hỗ trợ cho sợi dây kết nối của tụi em bền chặt hơn. Ngoài ra, khi mình trao đổi, ngẫm nghĩ, hai em sẽ soi chiếu lại mối quan hệ để có những quyết định phù hợp cho hạnh phúc của nhau.