Em và bạn trai có quan hệ nhưng em bị đau, lần đầu đau quá nên dừng lại, sau đó có quan hệ thêm vài lần vẫn đau, em nên làm gì?

Chào em, cảm ơn em đã gửi câu hỏi về cho SEBT. SEBT xin phản hồi em như sau. 

Quan hệ đau rát

Quan hệ và cảm thấy đau rát đa phần là do mình ma sát da với da (dương vật khi thâm nhập vào âm đạo) mà chưa đủ độ bôi trơn. Mặc dù cơ thể em, nữ giới có thể tiết ra chất bôi trơn tự nhiên nhưng mình không thể kiểm soát được trong suốt quá trình “yêu” rằng chất bôi trơn tự nhiên ấy có đủ hay không. Bên cạnh đó, mình đau rát có thể là do lực tác động mạnh, hay cơ thể chưa thể thích ứng với việc quan hệ. Hoặc tụi em chưa biết cách làm sao để quan hệ cho trơn tru và an toàn, chưa biết kích thích ở đâu, mà đã vội vàng thâm nhập SEBT gửi em Ebook Lần Đầu Làm Chuyện Ấy: Cần Gì, Biết Gì Cho Trơn Tru Và An Toàn? để mình có thể nhìn toàn cảnh về việc quan hệ lần đầu cần chuẩn bị gì, biết gì để mượt mà hơn nhé. 

Cũng có nhiều nguyên nhân khác khiến em đau rát, em có thể tham khảo qua bài viết 6 lý do khiến “cô bé” bị đau sau khi quan hệ và cách khắc phục. 

Ngoài ra vì có thể mình nghĩ lúc quan hệ thì bạn nam nên chủ động hoàn toàn, nhưng thật ra nếu có thâm nhập hay liên quan đến khu vực âm hộ, bạn nữ nên là người chủ động để điều chỉnh sao cho phù hợp với cảm nhận của mình. Một điều quan trọng là nếu khó chịu, đau rát trong lúc “yêu” thì em nên dừng lại, đừng cố gồng để rồi cứ liên tiếp chịu những cơn đau. 

Khi mình đau rát thì mình nên tạm thời dừng các tư thế liên quan đến khu vực này. Mình có thể chuyển sang những kiểu quan hệ khác. SEBT chia sẻ em các bài viết sau để khám phá thêm cơ thể của mình nhé. 

Hiểu cơ thể để dễ lên đỉnh: Khám phá các vùng nhạy cảm trên cơ thể (Phần 1)

Hiểu cơ thể để dễ lên đỉnh: Khám phá các vùng nhạy cảm trên cơ thể (Phần 2)

Hiểu cơ thể để dễ lên đỉnh: Khám phá các vùng nhạy cảm trên cơ thể (Phần 3)

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Tamara Bellis trên Unsplash}

Quan hệ bằng tay không cảm giác

Em quan hệ bằng tay không có cảm giác gì chỉ đơn giản là cảm nhận của em với quan hệ bằng tay là như vậy, chưa chạm đến ngưỡng đạt cực khoái của em. Mỗi người sẽ có nhiều điểm nhạy cảm khác nhau với các ngưỡng khác nhau.

Ví dụ em cho tay vào trong âm đạo thì không cảm nhận được gì nhưng khi em dùng tay kích thích phần âm vật (aka hột le) bên ngoài thì lại chạm đỉnh.

Quan hệ bằng tay em cảm thấy thốn nhẹ có thể đó là cảm nhận khoái cảm của em hoặc cũng có thể là tụi em chưa biết cách quan hệ bằng tay cho đúng. Em có thể tham khảo các clip sau về quan hệ bằng tay để mình hiểu hơn về trải nghiệm quan hệ này em nhé. 

Bài 3 – Học Móc Cua – F.i.n.g.e.r.i.n.g | CCS | SEBT

[Tập 161] Kỹ Thuật Móc Cua Khiến Phụ Nữ Lên Đỉnh | CCS | SEBT

[5′ Ra Thêm Một Chút] S1.E3 – Móc Cua/ Fingering Không Mỏi | CCS | SEBT

Cái em cần là trải nghiệm nhiều hoạt động tình dục hơn, và khám phá cơ thể mình sâu sắc hơn thì em sẽ biết đâu là điểm nhạy cảm của mình.