Làm thế nào để ngăn xì hơi âm đạo khi quan hệ?

Chào em, cảm ơn em đã gửi tâm sự về cho SEBT. SEBT xin phản hồi em như sau.

Xì hơi âm đạo là gì?

Xì hơi âm đạo là sự giải phóng không khí bị “mắc kẹt” từ bên trong âm đạo, tạo nên âm thanh giống như tiếng đánh “zắm”. Nhưng xì hơi âm đạo không liên quan gì đến việc tiêu hóa và trong hầu hết các trường hợp, nó không có mùi.

Bởi vì ống âm đạo của bạn nữ có các đường gờ, đường cong và rãnh, vì thế không phải lúc nào không khí cũng vào ra một cách liền mạch. Nên xì hơi âm đạo có thể xảy ra trong những tình huống mà không khí bị đẩy rồi giữ lại bên trong, sau đó tống ra ngoài. Tức xì hơi âm đạo xuất hiện khi có sự di chuyển của không khí từ các vật dụng như tampon, cốc nguyệt san, đồ chơi, ngón tay hoặc dương vật khi đang quan hệ.

Em sẽ dễ nghe thấy tiếng xì hơi trong lúc ân ái với người ấy. Khi bạn nữ được kích thích âm đạo, âm đạo sẽ nở ra như một quả bóng, điều này khiến cho không khí được hút vào, dẫn đến hiện tượng xì hơi âm đạo dễ xảy ra hơn.

_{Hình ảnh được cung cấp bởi charlesdeluvio trên Unsplash}

Xì hơi âm đạo có bình thường không?

Đây là một hiện tượng vô cùng bình thường như việc em hít thở hàng ngày. Nếu em vô tình xì hơi trong lúc quan hệ thì chẳng có gì phải xấu hổ, ngại ngùng hay tự ti cả. Cả hai có thể cùng bật cười và trêu đùa nhau một cách đầy yêu thương.

Một số bạn nữ xì hơi âm đạo thường xuyên hơn vì giải phẫu về hình dạng, chiều dài của âm đạo khiến cho việc chuyển động của không khí dễ tạo ra âm thanh hoặc những bong bóng hơi. Ngay cả việc bôi trơn âm đạo cũng có thể cộng gộp làm nên tiếng động vui tai ấy. Nhưng em không nên cố gắng làm khô âm đạo để tránh xì hơi nhé.

Có một số báo cáo chia sẻ về tần suất xì hơi âm đạo gia tăng trong khi mang thai, mãn kinh và ở một số giai đoạn nhất định trong chu kỳ kinh nguyệt, ví dụ như lúc rụng trứng, vì phần sàn chậu lúc này có thể yếu hơn.

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Deon Black trên Unsplash}

Làm thế nào để ngăn xì hơi âm đạo?

Thực tế là không có cách nào chắc chắn để ngăn xì hơi âm đạo. Em có thể thay đổi những tư thế quan hệ phù hợp mà em nhận thấy là hạn chế được “tiếng động” từ âm đạo. Hoặc cả em và bạn tình cùng nhau cười vui vẻ với sự “ngô nghê” của âm đạo, cũng tăng thêm phần hấp dẫn cho cuộc “yêu”.

Có lẽ điều tốt nhất là em thoải mái chấp nhận rằng xì hơi âm đạo thật sự bình thường. Em không cần phải “đắm chìm” vào nó mà quên đi mất việc tận hưởng những giây phút thăng hoa cùng những điều “bất ngờ” đáng yêu từ cơ thể chúng ta.

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Deon Black trên Unsplash}

Có điều gì mình cần quan tâm về việc xì hơi âm đạo không?

Trong một số ít tình huống, xì hơi âm đạo thường xuyên có thể là dấu hiệu của một tình trạng hoặc vấn đề y tế. Hai tình trạng chính là rối loạn chức năng sàn chậu hoặc có lỗ rò âm đạo. Đối với rối loạn chức năng sàn chậu, em có thể cải thiện bằng việc luyện tập thể dục với các bài tập ví dụ như Kegel. Còn khi có lỗ rò âm đạo, em sẽ thấy đau rất nhiều trong lúc quan hệ. Lúc này em nên đi thăm khám bác sĩ để được tư vấn tốt nhất nhé.