Mỗi lần quan hệ là người yêu lại ngủ quên, em nên làm gì?

Chào em, cảm ơn em đã gửi câu hỏi về cho SEBT. SEBT xin phản hồi em như sau. 

Ngủ

Việc người yêu em ngủ quên khi đang quan hệ có thể là do cơ thể bạn ấy cảm thấy dễ chịu từ những hormone tiết ra bởi những kích thích tình dục, một số bạn sẽ có phản ứng là buồn ngủ và muốn ngủ. 

Hoặc cũng có thể do em và bạn trai quan hệ vào thời điểm sau một ngày làm việc, học tập thì não bộ cũng cần nghỉ ngơi. Cơ thể bạn ấy tự nhiên đến giờ đó là chỉ muốn ngủ mà thôi. 

Ngoài ra, những tư thế tụi em đang thực hiện có lặp đi lặp lại hay không, nghĩa là có một kiểu mình cứ làm hoài ấy, thì não bộ cũng thấy “ỷ lại”, đoán biết trước nó là gì rồi nên cả hai có thể thấy chán. 

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Candice Picard trên Unsplash}

Thay đổi

Từ trước đến giờ bạn ấy cảm thấy thế nào khi quan hệ, có khi nào thấy hào hứng, thấy rất muốn tận hưởng không? Em đã nói chuyện với bạn trai em về cảm nhận của mình chưa? Và em có lắng nghe vì sao bạn ngủ không? Lúc quan hệ bạn thấy thế nào không?

Em muốn chuyện tình dục của mình sẽ như thế nào, nghĩa là trải nghiệm nhiều tư thế, nhiều bối cảnh, có thêm đồ chơi, có thêm hóa trang gì không? Em phải biết mình muốn gì, thích gì, sau đó em cần nói chuyện với bạn trai em là mình nên thay đổi, tạo nhiều hương vị cho cuộc “yêu”. 

Tiếp theo là với bạn trai em, chuyện quan hệ có đang làm bạn cảm thấy mệt không, bạn có đang làm nhiều việc và không ngủ đủ không? Mình phải lắng nghe bạn thì mới biết được tình trạng sức khỏe thể chất, tình trạng tinh thần của bạn đang như thế nào. Cơ thể mệt thì chỉ chẳng muốn làm gì cả em ạ.

Tình dục vẫn là một chủ đề rất hay ho mà cả hai cần nói chuyện nhiều với nhau. Mỗi người tìm hiểu để trao đổi, và tìm tiếng nói chung thì mới tạo được sợi dây kết nối khi quan hệ. Chứ không phải mình cứ xúc chạm da thịt mà không giao tiếp gì cả. 

Bên cạnh đó em thấy chán là thấy chán ra sao, không hứng thú hay thấy mệt, em nói với bạn trai rõ ràng. Vậy em muốn làm gì để gắn kết hai người trong mối quan hệ? Điều này phải tự hỏi mình, và chia sẻ với bạn trai, từ đó cả hai tìm được tiếng nói chung.

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Ryan Holloway trên Unsplash}

Làn gió mới

Nói chuyện, trao đổi với nhau, mình đừng phán xét gì hành động của bạn trai. Bởi ngủ là khi cơ thể đang cần nạp lại năng lượng, nếu cơ thể không thấy khỏe thì không thể làm tiếp được việc gì em ạ. 

Nếu cả hai đang thấy chán với việc quan hệ chỉ lặp đi lặp lại một tư thế, em và bạn trai có thể tìm hiểu nhiều hơn những điểm kích thích trên cơ thể mình. Điều này cũng sẽ giúp em cảm nhận những khoái cảm trong tình dục của mình thật sự là gì. SEBT gửi em các bài viết sau để em và bạn trai khám phá bản thân hơn. 

Hiểu cơ thể để dễ lên đỉnh: Khám phá các vùng nhạy cảm trên cơ thể (Phần 1)

Hiểu cơ thể để dễ lên đỉnh: Khám phá các vùng nhạy cảm trên cơ thể (Phần 2)

Hiểu cơ thể để dễ lên đỉnh: Khám phá các vùng nhạy cảm trên cơ thể (Phần 3)

Ngoài ra em và bạn trai có thể trải nghiệm thêm nhiều tư thế quan hệ khác cùng với các bối cảnh khác nhau qua bộ bài Switch-ịch 2.0 em nhé. 

Quan trọng nhất là lắng nghe cảm nhận, tìm hiểu xem sức khỏe của nhau có đang tốt hay không, có cần cải thiện gì hay cần hỗ trợ gì để chúng mình cùng khỏe, cùng vui với việc quan hệ. Có những giai đoạn trong cuộc sống vì quá nhiều việc phải lo nghĩ mà chúng ta chẳng thể nào tập trung cho việc “yêu”, cơ thể chỉ muốn được ngủ để hồi lại sức, hay chỉ thích được nghỉ ngơi. Sự ham muốn thay đổi là bình thường. Mối quan hệ có lâu dài hay không là cùng đối diện những khoảnh khắc mà mình khó chấp chận ở đối phương, lúc đó mới là lúc mình tự vấn được mình có thể làm được gì cho họ, và có thể đi tiếp được.