Liệu tâm lý của em có méo mó không khi nhu cầu tình dục quá cao và đi so sánh ONS với bạn trai?

Hi SEBT, em tìm thấy kênh Youtube của chị trong lúc đang có rất nhiều rối ren trong đầu về vấn đề tình dục của bản thân. Em mong chị có thể giải đáp hoặc đưa ra lời khuyên giúp em (và vì có nhiều vấn đề không liên quan nên em sẽ viết ra từng ý nhé ạ).

1. Vấn đề đầu tiên ở hiện tại là cứ khoảng vài tháng thì em sẽ có nhu cầu quan hệ tình dục cao hơn bình thường. Gần như ngày nào và cả ngày phải tìm truyện s6x để xem, thủ dâm và quan hệ tình dục liên tục, có thời điểm dịch ở nhà là em ở phòng riêng nên em thèm chuyện đó đến cùng cực, dày vò cơ thể và nóng khát như mấy đoạn mô tả người dính thuốc kí/ch d/ục vậy đấy ạ.

Lúc học cấp hai em đã nhận thức được nhu cầu tình dục của mình rất cao (từng nghĩ mình không bình thường hay bị bệnh tâm lý rồi em tách mình khỏi bạn bè) nên cũng cố gắng tìm hiểu phương pháp để hạn chế s6x rất nhiều. Hiện tại cũng là thời điểm mà nhu cầu của em tăng cao đột biến do em đã ngưng have s6x trong vòng một tháng và đến hôm nay em đã thủ dâm rất nhiều, have s6x liên tục và bắt đầu có cảm giác khó lên đỉnh hơn, tâm trí em hoàn toàn không thể tập trung để học tập nên vô cùng bối rối. Nhất là khi vào đại học thì em lại có suy nghĩ là chiều theo nhu cầu của bản thân cứ không còn khống chế nó nữa.

2. Vấn đề thứ hai là về khoảng thời gian em chưa có bạn trai, việc chỉ thỏa mãn bằng thủ dâm không đủ nên em có 419 với vài bạn. Điều làm em lo lắng là thời gian gần đây em có vào lại app nhắn tin đó do công việc và thấy tin nhắn của một bạn từng là ons kiểu như là muốn gặp lại em. Thực sự thời điểm nhắn tin và gặp bạn thì thái độ lẫn khả năng của bạn rất tuyệt và nó cứ làm em suy nghĩ về lần đó. Cảm giác giống như là hơi “ám ảnh” về ons đó. Nhưng hiện tại em đang có bạn trai và chuyện tình dục giữa tụi em cũng khá tốt nhưng thỉnh thoảng em lại có sự so sánh về kích thước giữa hai người. Em phân biệt rõ ràng được khi have s6x với bạn trai có cảm xúc rất nhiều và lên đỉnh nhiều hơn (và cảm giác là em muốn chiếm hữu, muốn là người tấn công ấy). Còn khi nghĩ lại chuyện cũ thì em lại có hứng thú với cảm giác là “kèo dưới” của bạn kia. Em quá là rối với những suy nghĩ của mình về việc là mình lại đi so sánh ons với bạn trai và việc xu hướng tình dục của mình (kiểu có “máu S, máu M” gì đó hay không, thậm chí em còn nghĩ tới muốn three some, muốn có tất cả các cảm giác khi have s6x nữa).

Em cảm thấy tâm lý của mình méo mó bởi vì xu hướng tình dục của mình. Bề ngoài thì em rất bình thường và có vẻ là “con ngoan” nữa. Hầu hết những ons lần đầu gặp em đều nói như vậy nên điều đó càng khiến em hay dằn vặt bản thân khi có nhu cầu lắm ạ. Em đã chia sẻ vấn đề của mình và rất mong nhận được giải đáp từ chị, em đã luôn tìm kiếm câu trả lời cho sự méo mó của mình (nếu thật sự là có vấn đề). Thành thật cảm ơn SEBT rất nhiều ạ.

– độc giả ẩn danh –

Chào em cảm ơn em đã gửi tâm sự về cho SEBT. Hy vọng những nội dung team đang phát triển có thể hỗ trợ các bạn thấy vững tin vào bản thân trong tình dục, tình yêu và cuộc sống nhiều hơn. 

Về chia sẻ của em, SEBT có có đôi điều muốn nhắn nhủ như sau:

Thứ nhất: Ham muốn tình dục của một người sẽ có lúc cao lúc thấp, nhưng nếu em không làm chủ được nó thì nên đến gặp bác sĩ

Việc em có nhu cầu cao vào một thời điểm nhất định là chuyện bình thường. Vì ham muốn tình dục sẽ dao động lên xuống trong suốt cuộc đời của con người và chịu tác động của nhiều yếu tố như hormone, thuốc thang, môi trường xung quanh… Điều quan trọng là ta biết cách kiểm soát ham muốn để nó không ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt hàng ngày.

_{Hình ảnh được cung cấp bởi joshuatkd từ Pixabay}

Qua chia sẻ của em, SEBT nhận thấy em không kiểm soát được ham muốn của mình. Bằng chứng là nó đang khiến em không thể tập trung vào việc học cũng như sinh hoạt thường ngày. Lúc này, em cần tìm sự giúp đỡ từ những người có chuyên môn như bác sĩ để xác định xem em đang gặp chuyện gì trong sức khỏe. Đừng nghĩ mình có “vấn đề” hay méo mó tâm lý thì mới đi gặp bác sĩ. Mà em hãy nghĩ cơ thể như bộ máy đang lên tiếng báo hiệu sự bất ổn và cần một người có “tay nghề” để “sửa” lại cho hoạt động trơn tru. Cũng giống như em bị viêm dạ dày thì cần đi bác sĩ để chữa trị vậy.

Hiện nay có nhiều chuyên gia tư vấn về tâm lý tình dục ở các bệnh viện nổi tiếng. Việc gặp mặt trực tiếp có thể đánh giá tổng thể sức khỏe của em. Và có những phương pháp phù hợp để em được là chính mình trở lại, được sống, được tận hưởng những khía cạnh tình dục của bản thân trong sự an toàn. 

Thứ hai: Liệu tâm lý của em có méo mó khi so sánh cảm giác làm tình với ONS và bạn trai?

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Victoria_Regen từ Pixabay}

Em đang tự cho những cảm xúc, sở thích của mình trong tình dục là biểu hiện của sự méo mó trong tâm lý, và điều đó khiến em dằn vặt. Có lẽ vì thế mà em cố nén cảm xúc của mình, tạo ra mâu thuẫn và dẫn đến bản thân cần phải có một cái gì để giải tỏa. Lúc này, chính sự dễ chịu của “have s6x” lại giúp em bớt căng thẳng. Nên em càng khát khao hơn, vô tình “lôi” sự tập trung của mình trong cuộc sống đi xa, chỉ còn nghĩ đến chuyện tình dục mà thôi. Kết quả, nó tạo nên một vòng lặp rối ren.

Nhưng có một điều SEBT muốn em hiểu rằng những sở thích, xúc cảm trong tình dục là chuyện rất cá nhân. Nó không có đúng sai, bình thường hay kỳ quặc, miễn là không vi phạm pháp luật và đạo đức. Three.some vẫn hợp lệ nếu có sự đồng thuận của những bên tham gia và đảm bảo được an toàn. 

Em có những so sánh khi làm tình với bạn trai và ONS là chuyện bình thường. Giống như em ăn hai trái dâu, một trái bán ngoài chợ và một trái nằm trong siêu thị thì hiển nhiên mùi vị sẽ khác, em sẽ không tránh khỏi việc so sánh khi ăn chúng, đúng không?

Em đừng nghĩ quá nhiều về việc có phải mình máu S, máu M khi thích thế X, thế Y mà chỉ cần đơn giản chấp nhận mình là như vậy. Em đang trên con đường thấu hiểu chính mình trong tình dục; và những suy nghĩ, cảm nhận, đắn đo, dằn vặt là biểu hiện tự nhiên trên con đường ấy. 

Nhưng em hãy đi thêm một bước nữa là làm rõ quy chuẩn của bản thân về tình yêu và tình dục. Nghĩa là em đặt ra nguyên tắc, ranh giới để em trọn vẹn nhất với tình yêu, với “s6x”, để bảo vệ mình, cũng như không làm tổn thương người khác. 

Em có thể so sánh cảm nhận của mỗi lần “yêu”,  nhưng đừng biến nó thành điều gì đó giấu diếm, lén lút, hay một sự áp đặt từ người này lên người khác. Mà sự nhìn lại phải là giúp em rõ hơn về bản thân, và sẵn sàng chia sẻ con người mình với người em yêu vào thời điểm phù hợp. 

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Free Photos at divvypixel.com từ Pixabay}

Tình dục không phải là điều gì đó “không ngoan”

Những gì liên quan đến tình dục luôn có mảng sáng để mỗi người hiểu mình hơn, biết cách chăm sóc mình, để cảm nhận được nhiều bài học cuộc sống về việc tôn trọng sự khác biệt giữa người với người. Trải nghiệm tình dục với những kiến thức đúng đắn, tâm thế văn minh, đảm bảo an toàn thì chẳng thể nào dán nhãn “không ngoan” lên một người. 

Bất kì lựa chọn nào của em trong cuộc sống tại một thời điểm thì nó đã là tốt nhất đối với em, vì nếu có tốt hơn thì em đã hành động khác rồi. Nên những điều em đi qua với tình dục, em hãy trân trọng nó như cơ hội để em nhìn lại, hiểu mình hơn, và làm rõ mình thật sự muốn gì để sống vui với bản thân, sống vui với sở thích của mình.