Quan hệ sau ngày hành kinh 3 ngày, không dùng biện pháp bảo vệ nào, sau đó thấy mình mất giá trị, bị hỗn loạn tâm lý thì nên làm gì?

Chào em, cảm ơn em đã gửi tâm sự về cho SEBT. SEBT xin phản hồi em như sau. 

Sự đồng thuận

Việc bản thân em và người yêu quan hệ là có sự đồng thuận của cả hai, có thể mình đừng đổ lỗi cho việc “không kiểm soát được cảm xúc”, vì cả hai đều đã trưởng thành. Mỗi quyết định, lựa chọn của mình, mình hãy mạnh mẽ chịu trách nhiệm, đối diện thật văn minh. 

Về tâm lý sau khi quan hệ xong em cảm thấy mình bị mất giá trị thì vì sao em lại thấy như vậy? Em bình tĩnh, lắng tâm một chút, để soi chiếu mình và có câu trả lời.  SEBT nghĩ giá trị của một người do nhiều yếu tố tạo nên, nhất là cách hành xử của mình với mọi người xung quanh, cách mình đón nhận mọi điều trong cuộc sống với nhân sinh quan mở rộng, cách mình phát triển mình, chứ chuyện quan hệ không thể dán một cái nhãn “xấu” nào lên mình, lên nữ giới cả. Giá trị bản thân là do mình quyết định không phải từ xã hội, từ những điều mà mọi người truyền miệng. 

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Carly Rae Hobbins trên Unsplash}

Tình cảm trong mối quan hệ là do mình cảm nhận

Tình cảm trong mối quan hệ là do mình cảm nhận, do mình thấy được hành động quan tâm, chăm sóc của nhau. Chuyện tình dục cũng là một phần để kết nối hai người lại gần nhau hơn khi mình thật sự được an toàn, được biết rõ về ranh giới của mình, của đối phương, được sẵn sàng quan hệ, chứ không có khái niệm là quan hệ sớm thì làm mất lửa tình yêu, mất giá trị bản thân.

Chính những suy nghĩ của em đang nhấn chìm em trong dòng cảm xúc, tâm lý rối ren chứ không ai phán xét gì em cả.  

^{_{Hình ảnh được cung cấp bởi Priscilla Du Preez 🇨🇦 trên Unsplash}}

Nhìn lại mối quan hệ của mình

Em chia sẻ anh vẫn quan tâm em, vậy thì cứ đón nhận điều đó. Em có thể cùng anh chia sẻ những trăn trở, suy nghĩ hiện tại của em để anh được hiểu em hơn. Về việc có mang thai hay không thì SEBT nghĩ em và người yêu cùng đi khám để biết chính xác, bên cạnh đó mình có thể khám các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục giúp bảo vệ mình, bảo vệ đối phương. 

Người yêu em đồng ý đồng hành với em thì quá tuyệt đúng không, còn trường hợp bạn “quay đi” thì em cũng phải là người tự mình có trách nhiệm với hành động của mình, tự chăm sóc sức khỏe của mình, chăm sóc cơ thể của mình và sống tiếp thật chất lượng. Em muốn có cuộc sống hạnh phúc, em sẽ là người tự tạo ra nó. Em muốn là người có giá trị thì bắt đầu hình thành. Bản thân đừng để mình đắm chìm vào những vũng lầy của sự suy nghĩ, tưởng tượng của mình. Yêu thương mình, ghi nhận mình, gieo trồng hạt giống tâm hồn xinh đẹp, thì mọi thứ đáng yêu sẽ đến với em.