Tụi em có quan hệ nhưng do đau quá nên chưa thâm nhập sâu được, rồi em thấy người ấy lạnh lùng với em

Chào em, cảm ơn em đã gửi câu hỏi về cho SEBT. SEBT xin phản hồi em như sau. 

Về chuyện suy nghĩ nhiều

Suy nghĩ vẫn luôn là suy nghĩ nếu mình không nói ra, không chia sẻ với đối phương để có cách thấu hiểu và dung hoà. Một khi em đã nghĩ người khác không quan tâm em thì họ có làm gì, em cũng thấy họ lạnh lùng với em. Từ một vấn đề, tự mình suy nghĩ, tưởng tượng, tự buồn, tự thấy tiêu cực, tự thấy khó chịu nhưng lại không chia sẻ với người mình yêu. Tại sao phải làm khổ mình như vậy? Và vì không biết em đang nghĩ gì, đối phương cũng chẳng thể nào có hành động phù hợp. 

Sau khi quan hệ tình dục mà mình thấy đau, thấy chưa phù hợp, thấy ra sao thì đều phải nói cho nhau nghe, nói thật tâm, thật lòng. Và mình nói cho nhau nghe, lắng nghe tâm sự của nhau với mong muốn tìm ra giải pháp tiếp theo để cả hai cùng mượt mà trong các buổi “yêu” về sau, cùng được cảm thấy quan tâm trước, trong và sau buổi làm tình. 

Đừng tự ngồi suy diễn và thấy mọi thứ bế tắc nữa em nhé, mà hãy hẹn gặp bạn và nói những điều mình đang nghĩ, đang cảm, cũng như nghe chia sẻ từ bạn.

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Joe Yates trên Unsplash}

Chuẩn bị cho những lần sau

Trước hết chính em cần tìm hiểu về kiến thức sức khỏe sinh sản, sức khoẻ tình dục, những điểm nhạy cảm trên cơ thể mình, điều mình thật sự muốn trong tình dục, làm sao để bảo vệ mình an toàn khi quan hệ, ngôn ngữ tình yêu, và làm sao để chấp nhận, thấu hiểu nhau trong mối quan hệ tình cảm. 

Khi em đủ nền tảng kiến thức, em sẽ có thêm sự tin yêu ở bản thân, có thêm công cụ để chăm sóc chính mình. Và khi mình tìm hiểu, em cũng tự có câu trả lời mình đã thật sự sẵn sàng để quan hệ tình dục hay chưa. Cũng như em biết được một phần những điểm nhạy cảm trên cơ thể của mình, em sẽ biết cách nói với bạn tình nên kích thích như thế nào cho phù hợp. 

Ngoài ra em có thể tham khảo Ebook Lần Đầu Làm Chuyện Ấy: Cần Gì, Biết Gì Cho Trơn Tru Và An Toàn? để có thêm nhiều góc nhìn cho sự chuẩn bị, và quan hệ tình dục được an toàn, trơn tru. 

Còn về bài tập, em có thể tham khảo 6 tư thế Yoga đơn giản giúp phái nữ làm chuyện ấy tốt hơn để cải thiện sức khỏe vùng chậu của mình, chứ đừng hiểu lầm là phải mở rộng cô bé thì mới quan hệ được. Vì âm đạo có sự co giãn thông minh, khi thật sự sẵn sàng, kích thích đúng thì sẽ giãn ra để chuẩn bị cho sự thâm nhập. Sau khi kết thúc làm tình, âm đạo sẽ trở về hình dạng bình thường, chứ đừng hiểu lầm quan hệ nhiều thì âm đạo sẽ rộng ra hay cần làm gì để nong âm đạo ra nhé. 

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Eldar Nazarov trên Unsplash}

Lãng mạn

Sự lãng mạn tùy thuộc vào định nghĩa của em và bạn trai em như thế nào. Tụi em đã quen nhau một thời gian thì bối cảnh nào khiến tụi em thấy gắn kết, hãy ghi lại, sau đó mình có thể lựa chọn những bối cảnh đó cho những buổi hẹn hò nồng thắm. Cũng tự hỏi chính mình và bạn, điều gì khiến mỗi người cảm nhận được sự lãng mãn trong tình yêu, tình dục. Những điều này đòi hỏi mình cần thời gian tìm hiểu, trải nghiệm nên cả hai hãy cùng nhau có những hoạt động trao đổi để mình thấu cảm với nhau hơn. Và từ đó tự xây dựng cho mình sự lãng mạn. 

Hoặc em có thể tham khảo thêm những video Đi Khách Không “Sạn” để có thêm những gợi ý cho những lần bên nhau trở nên đặc biệt hơn. 

Hy vọng SEBT chia sẻ đến em được những thông tin hữu ích để mình chăm sóc bản thân tốt hơn, cũng như có đời sống tình dục an toàn, lành mạnh. Mong rằng em có thể hỗ trợ team SEBT có thêm động lực trong việc lan tỏa nhiều kiến thức giáo dục giới tính, sức khỏe tình dục bổ ích hơn nữa bằng cách donate cho SEBT qua tài khoản sau:

Ngân hàng: TP Bank

Số tài khoản: 02034029903 _ Nguyễn Minh Trang

Chân thành cảm ơn em. Chúc em thật nhiều sức khỏe, trang bị đầy đủ kiến thức để yêu thương, chăm sóc bản thân đúng cách và vững tin tận hưởng đời sống tình dục an toàn, lành mạnh. Em nhé.