Khi nào bạn biết mình đã sẵn sàng làm “chuyện ấy”?
“Mình quen nhau cũng 2 năm rồi, em… cho anh nha?”
“Nhưng em chưa sẵn sàng…”
“Thế khi nào em mới thấy sẵn sàng?”
Đúng, đến khi nào ta mới biết mình đã thật sự sẵn sàng cho chuyện ấy? Là khi bản thân có đủ thoải mái, tự tin về mình và tin tưởng đối phương?
Thực tế, quan hệ tình dục không đơn thuần là câu chuyện đưa mối quan hệ lên một bậc cao hơn hoặc chỉ nhằm thỏa mãn sự gần gũi, kết nối về mặt thể xác. Dù bạn đang cân nhắc cho lần đầu làm chuyện ấy hay bất kỳ lần nào sau đó, có nhiều điều để bạn và đối phương nên biết và xem xét, đặc biệt với một hoạt động đi kèm những rủi ro như mang thai ngoài ý muốn hoặc lây nhiễm bệnh tình dục.
Vậy đó là những điều gì? Hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.
Danh sách câu hỏi bạn cần trả lời khi muốn biết liệu mình đã sẵn sàng cho chuyện ấy chưa (phiên bản rút gọn)
1/ Bạn và đối phương đã đủ 16 tuổi trở lên chưa?
2/ Bạn muốn mình quan hệ theo kiểu thế nào? Mong muốn ấy có giống với đối phương không?
3/ Bạn có muốn làm chuyện ấy vào lúc này, trong hoàn cảnh này, với người này không? Người đó cũng muốn làm những gì hai bạn sẽ làm bây giờ và với bạn không?
4/ Bạn hiểu rõ về những trải nghiệm, kết quả cũng như rủi ro mà chuyện quan hệ tình dục có thể dẫn đến không? Bạn thấy mình có thể chuẩn bị tốt cho những chuyện đó không? Còn người mà bạn sắp quan hệ: người đó đã biết và chuẩn bị chưa?
5/ Nếu biết được những rủi ro mà mình có thể tránh, như mang thai ngoài ý muốn, bị lây nhiễm bệnh, bị tổn thương…, bạn đã chuẩn bị sẵn sàng những gì mình cần làm hoặc sử dụng để phòng tránh chưa? Hay đối phương là người làm/sử dụng? Hai bạn có đồng ý với nhau về các cách hai người sẽ làm để bảo vệ chính mình không?
6/ Nếu rủi ro xảy ra (như mang thai ngoài ý muốn), hai bạn đã chuẩn bị đủ tinh thần, trách nhiệm và tài chính để giải quyết không?
7/ Bạn có cảm thấy an toàn với người này, và bạn cũng tạo cảm giác an toàn cho người đó không?
8/ Bạn có thật sự hài lòng về câu trả lời cho 7 câu hỏi trên không?
Nếu bạn trả lời “Có” ở câu thứ 8, bạn và người ấy có lẽ đã sẵn sàng để cùng nhau lên đỉnh… núi và có nhiều khả năng đem lại trải nghiệm cùng kết quả tích cực.
Nếu bạn nói “Không” ở câu thứ 8, một hoặc cả hai có thể cần dành thêm thời gian để suy nghĩ về các lựa chọn, xem mình nên thay đổi điều gì để hai bạn cùng nhau đi đến sự đồng thuận cuối cùng.
Danh sách câu hỏi phiên bản full HD
Quan hệ tình dục KHÔNG nhất thiết mang lại bất kỳ điều nào sau đây cho bạn hoặc người ấy:
+ Đảm bảo mối quan hệ trở nên gắn bó hoặc bền vững hơn hiện tại.
+ Mang lại cho bạn hoặc người ấy cảm giác sảng khoái, sướng đến rung trời lở đất.
+ Cảm thấy tuyệt vời và lãng mạn trong lần đầu tiên như trên phim.
+ Khiến bạn “người lớn” hơn, trở thành một người đàn ông hoặc phụ nữ thực thụ.
+ Khiến bạn bè nể trọng hơn.
Có nhiều điều bạn cần suy nghĩ trước khi quyết định xem chuyện quan hệ có phù hợp với bạn và người ấy không. Dưới đây là một số câu hỏi để bạn tự hỏi mình và người ấy.
Ảnh của Anete Lusina
Vì sao bạn muốn làm chuyện ấy?
Một trong hai người có cảm thấy mình:
+ Phải hoặc nên làm chuyện ấy xuất phát từ áp lực của đối phương hoặc bạn bè xung quanh?
+ Nghĩ tình dục sẽ giải quyết những rắc rối, mâu thuẫn trong mối quan hệ của hai người?
Nếu có, bạn hãy nhấn nút “tạm dừng”. Tình dục giữa hai người chỉ nên xảy ra khi đó là điều cả hai cùng nhiệt tình và tự nguyện mong muốn, không phải vì một bên nghĩ tình dục sẽ làm người kia hạnh phúc (hoặc khiến người đó ngừng năn nỉ ỉ ôi).
Một điều nữa có thể làm bạn nhấn nút “tạm dừng” nếu bạn đang mơ mộng về chuyện ấy sẽ như phim ảnh. Hãy nhớ lại bộ phim hoạt hình Tom và Jerry, Jerry lấy chiếc búa, to gấp 10 lần cơ thể, đập mạnh vào đầu Tom, nhưng sau đó Tom vẫn bình thường không bị thương gì. Bạn nghĩ điều đó có thể xảy ra trong thực tế không? Tương tự với nhiều cảnh làm tình trên phim truyền hình, điện ảnh hoặc pỏn; trong thực tế, tình dục không phải lúc nào cũng diễn ra trơn tru, lãng mạn và kết thúc hoàn hảo.
Mặt khác, nếu bạn đã ở bên người ấy đủ lâu (cụ thể bao nhiêu tháng thì tùy ở bạn), cảm thấy có ham muốn tình dục mạnh mẽ, cùng với kiến thức và kinh nghiệm vững chắc, mình vẫn mong bạn tự xác nhận một lần nữa. Rằng lý do bạn muốn quan hệ với người ta là thực sự vì tình dục chứ không phải vì, ví dụ như muốn kiểm soát hoặc sở hữu đối phương, lấy tình dục để níu kéo hoặc củng cố mối quan hệ hay muốn khẳng định mình.
Bạn muốn làm chuyện ấy vì ai?
Nếu bạn muốn làm chuyện ấy vì mình và đối phương; người kia cũng thế thì thật tuyệt vời.
Nhưng nếu bạn làm tình chủ yếu vì người khác, không phải cho chính bạn, hoặc CHỈ cho chính bạn, hãy nhấn nút tạm dừng.
Quan hệ với một ai đó không nên chỉ để tự thỏa mãn mình; hãy để thủ dâm làm công việc này. Mặt khác, nếu bạn bè nói rằng bạn đã từng tuổi này, nên trải nghiệm để “trưởng thành” hơn nhưng lại không hiểu về mối quan hệ của bạn hoặc nhu cầu của riêng bạn, đừng nghe họ.
Bạn mong đợi điều gì từ chuyện ấy?
Như mình đã nói ở trên, tình dục trong thực tế khác xa phim ảnh. Nó không như những gì chúng ta mong đợi, cho dù sự khác biệt giữa kỳ vọng và thực tế là tích cực, tiêu cực hay một thứ khác.
Thông thường, với tình dục, chúng ta càng ít mong đợi thì càng nhận được nhiều hơn. Mặc dù nhiều nghiên cứu cho thấy tình dục có tác động tích cực đối với sức khỏe, nhưng nó không phải là phương pháp chữa bệnh kỳ diệu cho bất cứ điều gì. Tình dục có thể là một lời khẳng định tuyệt vời và chân thật về mức độ thân mật, gần gũi về thể xác và cảm xúc; miễn là bạn sẵn sàng, không lãng mạn hóa hay có những kỳ vọng quá mức về tình dục.
Hơn nữa, chuyện làm tình giữa bạn và người ấy có xu hướng trở thành tấm gương phản chiếu mối quan hệ của hai người: nếu nó tồi tệ, tình dục cũng không vui vẻ là bao và chẳng cải thiện mối quan hệ.
Ảnh của cottonbro studio
Bạn có chuẩn bị sẵn sàng để giải quyết mọi khía cạnh trong quan hệ tình dục không?
Có 4 khía cạnh bạn cần xem xét trước khi quyết định quan hệ tình dục, đó là: tình trạng mối quan hệ, thể chất, cảm xúc và vật chất.
Tình trạng mối quan hệ:
1/ Bạn có thể thoải mái bày tỏ mong muốn, nhu cầu và giới hạn của mình không?
2/ Bạn tin tưởng, tôn trọng giới hạn đối phương và đối phương cũng như vậy?
3/ Bạn thấy mình có thể tự quyết định những gì mình muốn mà không bị tác động bởi người khác không? (từ bạn bè, gia đình, người quen, người yêu)
4/ Tình dục, dưới bất kỳ hình thức nào, đều là do hai bên tự nguyện lựa chọn chứ không phải là một yêu cầu?
5/ Bạn có cảm thấy thoải mái khi thân mật với người ấy trong tình trạng không mảnh vai che thân không?
6/ Bạn quan tâm đến sức khỏe, cảm xúc và hạnh phúc của đối phương không chỉ bằng lời nói mà còn thể hiện qua hành động? Tình dục cho đến nay đều là niềm vui chung của cả hai, không chỉ một trong hai?
7/ Bạn không sử dụng tình dục để cố gắng kiểm soát hoặc thao túng đối phương theo bất kỳ hình thức nào?
8/ Bạn có cảm thấy mức độ trưởng thành về cảm xúc và kiến thức của đối phương và bạn tương đương nhau, đủ để cả hai có thể tương tác trong tình dục một cách lành mạnh và bình đẳng?
9/ Bạn có hiểu rõ thế nào là đồng thuận và không đồng thuận trong tình dục không?
Khía cạnh cảm xúc:
1/ Bạn có hoàn toàn chịu trách nhiệm về cảm xúc, mong đợi và hành động của chính mình không? Ngược lại, đối phương cũng như vậy?
2/ Cả hai có thể đối phó với việc thất vọng, bối rối hoặc khó chịu khi làm chuyện ấy không?
3/ Bạn nhận thức được tình dục và tình yêu có thể tồn tại song song nhưng chúng không giống nhau? Bạn không sử dụng tình dục để chứng minh hoặc níu kéo tình yêu?
4/ Bạn hiểu quan hệ tình dục có thể khiến mối quan hệ hiện tại trở nên tốt hơn hoặc xấu đi? Bạn thấy mình có thể đối phó với bất kỳ thay đổi nào có thể xảy ra sau khi quan hệ, dù tốt hay xấu?
5/ Bạn đã sẵn sàng đối mặt với phán xét từ xã hội hoặc văn hóa vì những lựa chọn hoạt động tình dục của mình chưa?
6/ Bạn thấy mình có thể bình tĩnh để đối phó với nỗi lo mang thai ngoài ý muốn, bệnh tật, nhiễm trùng hoặc cái lắc đầu từ chối của đối phương không?
7/ Bạn cảm thấy mình đang trong trạng thái cảm xúc lành mạnh để quan hệ tình dục với người khác một cách lành mạnh không?
Khía cạnh thể chất:
1/ Bạn hiểu những kiến thức cơ bản về giải phẫu cơ thể nam và nữ, cũng như kiến thức về giới tính, bệnh tình dục và sinh sản?
2/ Bạn hiểu rõ khi nào mình bị kích thích, khi nào thì không?
3/ Bạn biết các cơ sở y tế uy tín khi muốn kiểm tra sức khỏe tình dục?
4/ Bạn quen thuộc với cơ thể người tình và người ấy cũng vậy?
5/ Bạn có thể thư giãn khi âu yếm với nhau mà không sợ hãi, lo lắng hay xấu hổ?
6/ Bạn có thể đối phó với sự khó chịu nhẹ về mặt thể chất có thể thỉnh thoảng xảy ra? Và nếu bạn có bất cứ cơn đau nào dai dẳng, không rõ nguyên do, bạn cũng biết cách xử lý?
Khía cạnh vật chất:
1/ Bạn có thể sử dụng bao cao su nếu muốn và biết dùng đúng cách? Đối phương cũng tôn trọng mong muốn của bạn mà không ngăn cản việc dùng bao cao su?
2/ Nếu một trong hai thấy khó chịu khi dùng bao cao su, cả hai sẽ sử dụng biện pháp tránh thai thứ hai?
3/ Cả hai hiểu rõ mặt lợi, hại và mức độ hiệu quả của từng biện pháp tránh thai?
4/ Bạn hoặc đối phương có đủ tiềm lực tài chính để sử dụng trong trường hợp chi trả cho chi phí dùng biện pháp tránh thai (như bao cao su, thuốc tránh thai hàng ngày, tiêm tránh thai…), xét nghiệm bệnh tình dục, khám phụ khoa, mang thai…?
Nếu bạn chưa sẵn sàng thì sao?
Ảnh của Deepak Maurya
Nếu bạn cảm thấy bạn hoặc đối phương không thể giải quyết ngay cả những điều cơ bản nhất trong danh sách trên, như thực hiện tình dục an toàn, sử dụng biện pháp tránh thai hoặc tạo ra và tôn trọng ranh giới của nhau, bạn nên làm gì?
Trong trường hợp này, có lẽ cách tốt nhất là bạn nên tạm dừng chuyện quan hệ ngay bây giờ. Bạn sẽ bảo vệ được sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn cũng như đối phương. Điều này cũng đảm bảo khi bạn quyết định quan hệ thì đó là lúc bạn thực sự thấy thích, muốn và cảm thấy hài lòng sau đó.
Không có nghĩa lý gì khi bạn lao vào một thứ mà nó có thể làm bạn bị tổn thương, khiến cuộc đời bạn rẽ sang một lối khác và chưa chắc cái đang đợi bạn ở đó là hạnh phúc hay đau thương.
Nguồn thông tin từ: Scarleteen.
Chia sẻ
Sao chép link
Danh mục khám phá
“Hồng Tỷ” ở Nam Kinh – gần 1.700 người và những câu hỏi cần đặt ra
Theo Reuters và nhiều trang tin lớn tại Trung Quốc, một người đàn ông 38 tuổi sống ở Nam Kinh – được gọi là “Hồng Tỷ” – đã mặc trang phục nữ, sử dụng giọng nữ và có quan hệ thân mật với 1.691 người đàn ông. Đáng chú ý: nhiều người trong số đó biết rõ giới tính thật của ông ta nhưng vẫn đồng ý tiếp tục tương tác.
Trang không có cảm xúc cá nhân khi tiếp cận câu chuyện này. Thay vào đó, Trang đặt ra một số câu hỏi – để chúng ta cùng phân tích hiện tượng này từ nhiều khía cạnh: tâm lý – xã hội – văn hoá – sinh học.
1. Góc nhìn từ phía “Hồng Tỷ” – Ông ta đang làm gì, vì sao?
Crossdressing (trang phục phản giới)
Hồng Tỷ sử dụng trang phục và trang điểm để tạo nên “ảo giác nữ tính” – đây là hành vi crossdressing: mặc đồ khác với giới tính sinh học, thường nhằm mục đích trình diễn, thu hút hoặc đóng vai.
Sexual Roleplay (nhập vai cảm xúc giới)
Việc giả giọng nữ, điều chỉnh ánh sáng, cách nói chuyện và hành xử nhẹ nhàng – là biểu hiện của một sexual roleplay: nhập vai giới tính hoặc tính cách khác để tạo hưng phấn.
Autogynephilia (kích thích qua tưởng tượng làm nữ)
Theo nhà nghiên cứu Ray Blanchard, có một kiểu xu hướng gọi là autogynephilia – cảm thấy hưng phấn khi tưởng tượng bản thân là nữ. Đây là dạng phản ứng tâm lý – không đồng nghĩa với việc người đó muốn chuyển giới.
Sexual compulsion hoặc fantasy quyền lực
Việc lặp lại hành vi này gần 1.700 lần có thể cho thấy không chỉ là mục đích “đánh lừa”, mà là một dạng sexual compulsion (thôi thúc tình dục không kiểm soát) hoặc kịch bản cảm xúc ngoại chuẩn – liên quan đến cảm giác kiểm soát, quyền lực, nhập vai.
Hình ảnh từ internet.
2. Góc nhìn từ những người đã tương tác với “Hồng Tỷ” – Vì sao họ đồng ý?
Trang đặt ra 4 giả thuyết có cơ sở khoa học để giải thích vì sao nhiều người – dù biết đối phương là nam giới – vẫn tiếp tục quay lại.
A. Tò mò tình dục (Sexual curiosity)
Nam giới có xu hướng linh hoạt hơn trong hành vi tình dục so với bản dạng họ tự nhận – theo nghiên cứu của Baumeister & Tice (2001).
Trong bối cảnh kín đáo, đầy nhập vai, một số người có thể nghĩ rằng:
👉 “Không phải gu mình, nhưng thử một lần thì cũng không sao.”
B. Kích thích không rõ ràng (Non‑specific arousal)
Theo Janssen & Bancroft (2007), cơ thể nam giới dễ bị kích thích bởi bối cảnh gợi cảm – ánh sáng, giọng nói, hành động, không gian – dù không trùng khớp với sở thích thật sự.
Tức là, phản ứng sinh lý vẫn xảy ra dù “lý trí không đồng ý”.
C. Tách biệt cảm xúc (Dissociation hoặc “sex trance”)
Trong trạng thái hưng phấn, nhiều người rơi vào dạng trance – tức là “tạm ngắt kết nối” giữa ý thức và cơ thể.
Không yêu, không nhớ, không gắn bó – chỉ là giải phóng một dạng năng lượng sinh học.
D. Sức hút của điều cấm kỵ (Taboo fantasy & edge play)
Cảm giác đang bước vào vùng “khác thường” – bí mật, không giống ai – có thể tạo kích thích lớn.
Đây gọi là taboo fantasy: bị hấp dẫn bởi những gì trái với chuẩn mực xã hội.
3. Tại sao họ vẫn phản ứng sinh lý (ví dụ: cương cứng)?
Phản ứng của cơ thể không luôn phản ánh cảm xúc hoặc đạo đức. Trang phân tích 3 yếu tố:
- Kịch bản đúng lúc, không gian gợi cảm, giọng nói nhẹ nhàng → gây phản ứng tự nhiên.
- Động chạm đúng vùng nhạy cảm có thể dẫn đến kích hoạt sinh học không kiểm soát.
- Một số người có sexual fluidity – tức là sự linh hoạt giới tính trong khoái cảm – không hoàn toàn cố định.
📌 “Sexual fluidity”: Linh hoạt giới tính – không gắn chặt vào một nhãn cụ thể như “nam tính” hay “nữ tính”, mà phản ứng theo tình huống và cảm xúc.
Hình ảnh từ internet
4. Góc nhìn xã hội – văn hoá: Tại sao điều này có thể xảy ra ở quy mô lớn?
Phân tích hiện tượng Hồng Tỷ mà không xét tới bối cảnh Trung Quốc thì sẽ thiếu sót. Dưới đây là 4 yếu tố quan trọng:
A. Thiếu giáo dục cảm xúc và giới tính đầy đủ
Theo khảo sát UNESCO 2015, 80% học sinh Trung Quốc không được dạy về cảm xúc, đồng thuận, hay tự nhận dạng giới – chỉ biết khô khan về giải phẫu và phòng tránh.
➡️ Khi không có kiến thức lành mạnh để định nghĩa chính mình, con người dễ tìm đến nơi mù mờ – như một kiểu “vùng xám hành vi”.
B. Mất cân bằng giới và cô đơn xã hội
Chính sách một con kéo dài đã dẫn đến mất cân bằng giới nghiêm trọng:
- Hơn 28 triệu nam giới bị “thừa” – không thể kết hôn, không có bạn tình.
- Đặc biệt nghiêm trọng ở tầng lớp lao động, vùng nông thôn, ít cơ hội xã hội.
C. Tình huống “thay thế an toàn” – miễn phí, kín đáo, không ràng buộc
Không tốn tiền, không danh tính, không trách nhiệm – và vẫn có thể đạt được cảm giác giải tỏa.
Với nhiều người đang ở trong tình trạng bị gạt ra khỏi thị trường yêu đương, đây là “hệ sinh thái thay thế”. (Tham khảo nghiên cứu Wang et al. 2020 – về hành vi thay thế tình dục ở nam giới hiện đại Trung Quốc.)
D. Vùng mờ định danh – bản dạng không có tên gọi
Một số người không xác định mình là “khác biệt”, nhưng vẫn có hành vi không nằm trong vùng truyền thống.
Theo Zhou & Tang (2021), có đến 18% nam giới tại các thành phố lớn ở Trung Quốc từng có trải nghiệm thân mật đồng giới dù không xem mình là “đa dạng giới”.
➡️ Điều này phản ánh một vùng bản dạng chưa được gọi tên – không phải “gu khác lạ”, mà là sự phản ứng tự nhiên khi bị đẩy ra khỏi lựa chọn hợp pháp, chính thống.
Kết
Không ai “bình thường” hay “bất thường” trong câu chuyện này – chỉ có một hệ thống xã hội chưa đủ chỗ cho những nhu cầu bản năng lẫn cảm xúc con người.
Trang không đưa ra đánh giá đạo đức. Trang chỉ muốn phân tích:
👉 Khi một hiện tượng xảy ra ở quy mô gần 1.700 người – thì đây không còn là một vụ việc cá biệt, mà là biểu hiện của một vấn đề xã hội chưa được gọi tên.
Chia sẻ
Sao chép link
“Sao quan hệ xong lại buồn?” – Có phải mình kỳ lạ quá không?
Có những lúc, quan hệ tình dục xong không hề tệ, thậm chí còn vui, thỏa mãn… Nhưng không hiểu sao, vài phút sau lại thấy buồn buồn, trống rỗng, muốn nép vào ai đó hoặc… khóc một mình.
Nếu bạn từng có cảm giác như vậy, thì bạn không hề lạ đời. Và càng không “quá nhạy cảm” đâu. Thật ra, khoa học có tên cho hiện tượng này: Postcoital Dysphoria – Tạm dịch là cảm giác buồn sau khi quan hệ.
Nó là gì vậy?
Đó là khi bạn cảm thấy buồn bã, cô đơn, hụt hẫng, thậm chí xa cách với người bên cạnh, dù trước đó mọi thứ đều consensual (tự nguyện) và có vẻ ổn.
Có người còn miêu tả là “như vừa bị rút hết năng lượng”, “trống rỗng khó hiểu”, “tưởng sẽ thấy gần gũi hơn, mà lại thấy lạc lõng”.
Hình ảnh từ freepik
Vì sao lại xảy ra?
1. Hormone rút như sóng biển
Khi “lên đỉnh”, cơ thể tiết ra hàng loạt hormone khiến bạn thấy vui vẻ, hưng phấn (oxytocin, dopamine, prolactin). Nhưng sau đó, tụt nhanh như sóng rút, khiến cơ thể cảm thấy chới với – kiểu như vừa được nâng lên rồi… thả rơi.
2. Tâm không khớp thân
Có những lúc mình quan hệ vì thân xác muốn, nhưng cảm xúc chưa thực sự sẵn sàng, hoặc không thấy đủ kết nối. Khi xác xong rồi, tâm mới “lên tiếng”: “Ủa, vậy là xong hả?”, “Mình có được thấy – hiểu – yêu – an toàn thật không?”.
3. Cảm xúc cũ ùa về
Đôi khi, những trải nghiệm cũ (tổn thương, bị động chạm không mong muốn, cảm giác bị bỏ rơi…) vẫn nằm đâu đó trong tiềm thức. Quan hệ tình dục – vốn là một trải nghiệm rất nhạy – có thể vô thức khơi lại những ký ức đó. Dù bạn không cố ý nhớ, cơ thể vẫn nhớ.
4. Kỳ vọng khác với thực tế
Bạn mong cuộc yêu sẽ khiến hai người gần gũi hơn, hay bạn hy vọng mình sẽ cảm thấy “được yêu hơn”. Nhưng nếu người kia quay lưng ngủ, hoặc không ai ôm ai nói gì, cảm giác hụt hẫng có thể ập tới.
Có gì sai với bạn không? Không hề
Cảm giác đó không phải dấu hiệu bạn có vấn đề. Nó chỉ cho thấy:
- Bạn là người có hệ thần kinh cảm nhận sâu sắc.
- Bạn cần sự kết nối thật sự, không chỉ là tiếp xúc cơ thể.
- Bạn xứng đáng được yêu theo cách khiến bạn thấy an toàn và được thấu hiểu.
Hình ảnh từ freepik
Làm gì khi thấy buồn sau khi quan hệ?
- Nhận ra rằng cảm giác đó không sai – nó là một phần của trải nghiệm sống.
- Nhẹ nhàng trò chuyện với người yêu, nếu bạn cảm thấy đủ an toàn. Nói ra cảm xúc thật là cách chữa lành.
- Ghi lại những lần cảm thấy buồn – có thể bạn sẽ nhận ra một kiểu sex, một kiểu quan hệ, hoặc một người nào đó luôn khiến mình buồn, còn kiểu khác thì không.
- Nếu cảm giác này lặp đi lặp lại và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần – bạn có thể cần một không gian trị liệu an toàn để hiểu và chữa lành sâu hơn.
Tóm lại
Không phải sex làm bạn buồn.
Mà là cơ thể bạn đang nhắc nhẹ: “Mình cần nhiều hơn thế – cần sự kết nối, yêu thương, và sự an toàn thật sự.”
Chia sẻ
Sao chép link
QUIZ – Bạn hiểu tới đâu chuyện “dính bầu” và “né bầu”?
Nhiều người tưởng mình biết, nhưng… thử mới biết!
Câu 1: Nếu “gần gũi” vào ngày được gọi là “an toàn” thì có thể mang thai không?
A. Không đâu, đã là “an toàn” mà!
B. Có thể, vì chu kỳ mỗi người mỗi khác
C. Tuỳ hôm đó có ăn nóng không
D. Chắc chắn không thể
Câu 2: Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể uống thường xuyên không?
A. Càng uống nhiều càng an tâm
B. Uống thoải mái miễn đúng liều
C. Không nên, dễ rối loạn nội tiết
D. Còn tuỳ cơ địa
Câu 3: Dừng lại đúng lúc” có phải cách tránh thai an toàn không?
A. Có nếu kiểm soát tốt
B. Tuỳ kỹ năng
C. Không an toàn vì vẫn có khả năng dính
D. Còn tuỳ “niềm tin”
Hình ảnh từ freepik
Câu 4: Sau bao lâu thì que thử thai sẽ chính xác nhất?
A. Thử liền sau khi “nghi ngờ”
B. 1–2 ngày sau là ra rồi
C. Ít nhất 7–14 ngày sau
D. Khi nào thấy dấu hiệu lạ
Câu 5: Đặt vòng tránh thai rồi thì còn khả năng có bầu không?
A. Không, vòng là tuyệt đối
B. Có xác suất thấp
C. Tuỳ vào… tâm trạng “vòng”
D. Không rõ, chỉ nghe nói
Đáp Án & Giải Thích
1️⃣ – B → “Ngày an toàn” chỉ là dự đoán, trứng có thể rụng sớm hoặc muộn. Không chắc chắn!
2️⃣ – C → Thuốc khẩn cấp không nên dùng thường xuyên, có thể gây rối loạn nội tiết.
3️⃣ – C → “Dừng đúng lúc” vẫn có khả năng mang thai do tinh trùng có thể xuất hiện trước
4️⃣ – C → Phải đợi ít nhất 7–14 ngày để hormone đủ cao thì que mới chính xác.
5️⃣ – B → Vòng tránh thai rất hiệu quả nhưng không tuyệt đối 100%. Vẫn có rủi ro nhỏ.
Hình ảnh từ freepik
Xếp Hạng Kết Quả
✅ 5/5: Quá đỉnh! Tư vấn luôn được rồi đó!
✅ 3–4/5: Ổn rồi, nhưng vẫn nên cập nhật thêm hen!
✅ 1–2/5: Coi chừng hiểu sai là “có chuyện” thiệt á!
✅ 0/5: Bắt đầu lại từ đầu cũng không muộn – bạn không cô đơn đâu!
Chia sẻ
Sao chép link
Âm thanh lúc yêu – chỉ là phản xạ hay còn nhiều điều thú vị đằng sau?
Có bao giờ bạn thấy… mình hơi “ồn ào” khi đang enjoy chuyện ấy? Hoặc bạn để ý thấy người kia thỉnh thoảng thốt lên mấy âm nghe “phê hết cỡ”? 👂
Tin được không: mấy tiếng đó không hề “kỳ cục”, mà thật ra là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi cảm xúc lên cao đấy!
Cơ thể tự động “lên tiếng” khi sung sướng
Lúc cảm xúc dâng trào, tim đập nhanh, máu dồn về khắp nơi, hơi thở gấp gáp hơn, và bụp! – mình thốt ra tiếng rên, tiếng thở dốc mà… không cần suy nghĩ gì luôn. Đó là cơ thể nói “tôi đang cảm thấy rất đã nha!” 😌
Hình ảnh từ freepik
Một nghiên cứu lớn gần đây còn chỉ ra rằng: càng gần lúc “lên đỉnh”, âm thanh càng to, cao và rõ ràng – dù là nam hay nữ. Không ai “nhỏ nhẹ” mãi được đâu, tới lúc “bùng nổ” là… ai cũng như nhau cả 🤭
Âm thanh không chỉ bản năng – còn là cách kết nối
Nhiều bạn rên để tăng cảm xúc, để đối phương hiểu mình đang thích. Có người hơi ngại, sợ nghe “kỳ cục” nên cố nín. Nhưng nè, rên hay không là lựa chọn của mỗi người – miễn là cả hai thoải mái, tôn trọng nhau là được.
Thậm chí có giả thuyết cho rằng: càng rên, càng dễ lên đỉnh – vì vừa giải tỏa, vừa kích thích cảm xúc theo kiểu vòng xoáy tích cực 🎢
Hình ảnh từ freepik
Xã hội & văn hóa cũng ảnh hưởng nữa!
Có nơi cởi mở, xem việc rên rỉ là chuyện rất đỗi tự nhiên. Có nơi thì kín đáo, khiến nhiều người lo lắng “tiếng mình nghe có lạ không ta?”. Nhưng nếu hiểu đây là phản xạ sinh học, thậm chí giúp gắn kết cả hai người – thì biết đâu bạn sẽ tự tin rên hơn chút 😘
Tóm lại
Có âm thanh trong chuyện ấy là hoàn toàn bình thường – thậm chí còn giúp kết nối & thăng hoa hơn
Nếu cảm thấy an toàn và thoải mái, thì cứ “cất tiếng” theo cách bạn muốn.
Còn nếu đối phương rên, hãy đón nhận nó như một món quà cảm xúc – chứ đừng ngại ngùng hay đánh giá 😌
Chia sẻ
Sao chép link
“Rên” có gì vui?
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều cặp đôi cho rằng âm thanh trong lúc “tùng dịch” như tiếng rên rỉ, lời thì thầm, hay hơi thở dồn dập lại khiến mọi thứ… cháy hơn hẳn!
Khi âm thanh trở thành gia vị yêu
Nghiên cứu cho thấy:
Phụ nữ biết rên – tức là phát ra âm thanh đúng lúc – không chỉ giúp đối phương dễ “về đích”, mà còn tăng khoái cảm và ham muốn cho chính mình.
Hình ảnh từ freepik
Bộ não “bật đèn xanh” khi nghe tiếng rên
- “Ủa mình đang làm đúng nè!”
- “Người ta đang tận hưởng thiệt sự.”
- Và từ đó, cả hai cùng “thăng”.
Nhưng nếu quá im lặng thì sao?
Sự im lặng tuyệt đối dễ khiến đối phương… tụt mood. Nhiều người chia sẻ: nếu không nghe gì, họ cảm thấy thiếu kết nối và mất tự tin.
Hình ảnh từ freepik
Khoa học nói gì?
- Cả hai cùng “rên” đúng lúc = “tùng dịch” viên mãn hơn
- Âm thanh tự nhiên = hưng phấn tăng mạnh
Nếu bạn đang thấy “chuyện ấy” hơi nguội…
Thử rên nhẹ một chút xem 😏 Vì “nghe thấy khoái” cũng là một cách kết nối!
Chia sẻ
Sao chép link