Tâm lý hiện tại sợ quan hệ tình dục nhưng người yêu vẫn “muốn” thì phải làm sao?

Chào em, cảm ơn em đã gửi tâm sự về cho SEBT. SEBT xin phản hồi em như sau. 

Em mới là người quyết định mình có quan hệ tình dục hay không

Một khi em đã sợ, đã bị ám ảnh tâm lý thì em cần thời gian cho bản thân để chữa lành. Không ai có thể bắt em quan hệ khi em không muốn, dù cho là người yêu em. Người thật sự yêu, thương, tôn trọng em là người sẽ sẵn sàng đi chậm lại để thấu hiểu em, chứ không thể lấy lý do tình yêu phải có tình dục mà “đợi được hay không”. Đồng ý đó là quan điểm và góc nhìn của bạn. Mình hoàn toàn tôn trọng. Nhưng không vì thế mà người yêu em có quyền áp đặt lên em khi em chưa sẵn sàng. 

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Erik Lucatero trên Unsplash}

Tâm lý lo sợ của em là đúng vì một khi quan hệ thì luôn có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn

Tất cả biện pháp tránh thai dù hiệu quả cao đến đâu cũng không bao giờ hoàn toàn 100%. Nghĩa là vẫn luôn có phần trăm mang thai ngoài ý muốn. Đó là lý do mà SEBT không khuyến khích các bạn quan hệ khi còn đi học, chưa thể tự lo cho chính mình. Chúng ta hãy quan hệ khi và chỉ khi:

1/ Đủ tuổi theo quy định của pháp luật (trên 16 tuổi)

2/ Trang bị đủ kiến thức về sinh sản, tránh thai, mối quan hệ

3/ Chuẩn bị tâm lý, trách nhiệm và kinh tế cho mọi rủi ro có thể xảy ra khi quan hệ tình dục. Ví dụ như nếu lỡ có thai ngoài ý muốn thì em và người yêu sẽ làm gì? Hai em phải trả lời được câu hỏi này thì hãy quan hệ.

Người yêu em chỉ hơn em 1 tuổi, SEBT không biết là còn đi học hay đã đi làm rồi. Nhưng bản thân em còn một tương lai phía trước, em chắc chắn không muốn vì chuyện có thai mà ảnh hưởng đúng không? Nên em mới lo lắng sợ hãi như vậy. Điều này cho thấy em chưa sẵn sàng.

Em sẽ tiếp tục sợ và có thể né tránh chuyện “yêu” nếu làm một cách gượng ép

Như em đã chia sẻ, tự trong chính em đã có quyết định cho bản thân, nếu tiếp tục mà chưa buông được những ám ảnh trong quá khứ thì em sẽ tiếp tục “đau”. “Đau” không chỉ dừng lại ở chuyện tình dục mà còn kéo theo nhiều hệ quả không hay khác cho cuộc sống của em. Đừng vì một phút thăng hoa của người khác mà đưa mình vào bế tắc và sình lầy, rồi nhấc chân mãi không ra. 

Nếu em chấp nhận quan hệ trong gượng ép thì đây là mối quan hệ thiếu sự đồng thuận

Mối quan hệ nói chung và tình dục nói riêng đều cần sự đồng thuận từ hai bên. Nghĩa là cả em và người yêu phải cùng đồng ý quan hệ tình dục một cách tự do và tự nguyện. Nếu người yêu em liên tục yêu cầu em phải “chiều” mình, thậm chí sử dụng thái độ đe dọa, nài nỉ, giận dỗi cho đến khi em nói đồng ý thì đó là ép buộc, không phải đồng thuận.

Mà một mối quan hệ thiếu sự đồng thuận chắc chắn không đi được dài lâu. Em có thể đọc thêm bài này để hiểu rõ tầm quan trọng của nó: Sự đồng thuận tình dục trong mối quan hệ lâu dài: Khi im lặng không có nghĩa là đồng ý – SEBT – Cổng thông tin về giáo dục giới tính (sexedubytrang.com)

Hãy yêu thương bản thân, điều gì không phù hợp thì sẵn sàng buông

Không ai có thể yêu thương bản thân em ngoài em cả. Em là người sẽ chăm sóc cho chính mình tốt nhất, cơ thể em luôn có thông báo để em biết điều gì đang làm em khó chịu, điều gì khiến em cần phải tạo hàng rào bảo vệ mình. Nên ưu tiên hàng đầu là yêu thương bản thân. Ở đây không phải là ích kỷ, mà khi mình thật sự quý trọng cơ thể của mình, em cũng sẽ biết cách tôn trọng, yêu thương người khác. 

Tình yêu, tình dục là chặng hành trình dài để mình khám phá, để mình tìm hiểu nên không việc gì phải vội. Điều gì không phù hợp với em thì hãy sẵn sàng buông. Vẫn còn rất nhiều điều tốt đẹp đang chờ đợi em phía trước. 

_{Hình ảnh được cung cấp Cristina Gottardi trên Unsplash}

Số lần quan hệ không nói lên em là người thế nào, điều quan trọng là em nên quan hệ lúc thấy thoải mái nhất

Người ngoài nói gì, phán xét gì không quan trọng bằng chính cảm nhận của em về chính em. Em có những nguyên tắc, những ranh giới riêng cho bản thân về tình yêu, tình dục. Số lần em quan hệ không nói lên được em là người thế nào. Em biết giá trị của mình ở đâu, và khẳng khái thể hiện nó. Chứ không cần sợ rằng người sau người trước nói này nói kia. Em tôn trọng cơ thể của mình, có những quyết định phù hợp với sức khỏe thể chất, tinh thần của mình thì không ai có quyền nói gì em. Bởi chẳng ai thay em sống cuộc đời của mình cả. 

Nếu người sau vì điều này mà chỉ trích phán xét em thì họ không xứng đáng đi cùng em.

Nếu là tình yêu chân thành, em sẽ tự cảm nhận được nó

Tình yêu chân thành thế nào, người phù hợp ra sao thì tự em sẽ cảm nhận được rất rõ. Thấy mình được là chính mình trong mối quan hệ, được tôn trọng, được lắng nghe, chứ không phải dù đã tâm sự nhưng đối phương vẫn khăng khăng “đòi em” thỏa mãn những điều mà em thật sự không muốn. Nhất là trong tình dục, em phải an toàn, thoải mái thì mới tận hưởng được hương vị ngọt ngào. 

_{Hình ảnh được cung cấp bởi Pietra Schwarzler trên Unsplash}

Người yêu em thật lòng sẽ biết làm gì cho em được vui vẻ, còn người không tôn trọng em thì em biết mình cần làm gì rồi đấy. Vì ai cũng xứng đáng được hạnh phúc. Hãy lựa chọn điều tốt nhất cho bản thân. Sao phải cứ mệt mỏi vì một người mà mình đã nói ra hết nỗi lòng nhưng lại không được lắng nghe? Đối phương không thấu cảm thì mình chẳng bắt ép được gì. Mình là người quyết định cuộc sống của mình.

Đặc biệt trong giai đoạn lớp 12, em cần ưu tiên cho những bước phát triển bản thân, chuyện học tập, sức khỏe cá nhân để xây nền móng vững chãi cho tương lai phía trước của mình. Khi mình đã có nền thật vững thì tự mình sẽ thu hút những người thật lòng yêu thương mình.

Cuộc đời còn dài, rồi em sẽ bước ra ngoài xã hội và gặp gỡ nhiều người hơn. Thế giới của em sẽ mở rộng hơn. Vì thế em hãy tự tin bước tiếp cuộc sống của mình thật chất lượng và ngời sáng nhất em nhé. Điều gì không phù hợp thì sẵn sàng buông, để dành chỗ cho những điều xứng đáng hơn.