29/07/2023

Ngưỡng đạt cực khoái và chứng khó xuất tinh khi quan hệ

Tác giả: .Ngưn.

Chúng ta hay gặp vấn đề xuất tinh sớm ở nam giới, còn khó xuất tinh hay xuất tinh chậm lại ít gặp hơn hoặc nhiều nhưng thường không được nhìn nhận như một vấn đề cần điều trị. Bởi nó bị đánh đồng với quan điểm đàn ông càng trụ lâu trên giường thì càng tốt. Cơ mà trụ quá lâu đến trên 1 tiếng, cả người mệt nhoài muốn xuất lắm rồi mà chả xuất được thì nên xem lại :D.

Thường chứng khó xuất tinh này sẽ liên quan đến cái gọi là ngưỡng đạt cực khoái ở mỗi người. Về mặt sinh học, cực khoái chỉ đơn giản là một phản xạ. Điều này đúng dù cho bạn thuộc giới tính nào.

Cơ thể bạn có đủ các phản xạ như phản xạ ho, phản xạ hắt hơi, phản xạ bịt miệng – về cơ bản, chúng đều hoạt động theo cùng một cách. Đầu vào cảm giác được xử lý bởi hệ thống thần kinh trung ương. Sau đó, nếu chúng đủ cường độ thì sẽ kích hoạt phản ứng cơ bắp.

Phản xạ đạt cực khoái của bạn hơi khác một chút, vì kích thích tâm lý cũng ảnh hưởng đến nó. Nhưng nguyên tắc là như nhau. Tất cả yếu tố đầu vào mang tính gợi dục – cả về thể chất lẫn tâm lý – đều được thêm vào cùng nhau. Nếu kích thích đạt đến một mức cụ thể – cái mà gọi là “ngưỡng đạt cực khoái” – thì phản xạ sẽ xảy ra.

Ngưỡng đạt cực khoái ở phụ nữ rất khác nhau, và đàn ông cũng vậy. Nhưng ngưỡng của hầu hết nữ giới có phần cao hơn. Họ cần được kích thích một cách tập trung và nghiêm túc thì mới lên đỉnh. Đó là lý do nhiều bạn nữ khó đạt cực khoái, đặc biệt nếu bạn tình kích thích một cách qua loa hời hợt.

Còn đàn ông thì có xu hướng đạt ngưỡng cực khoái thấp hơn. Vì vậy hầu hết họ có thể xuất tinh ngay cả khi không bị kích thích nhiều cho lắm. Nhưng cũng có không ít bạn nam có ngưỡng đạt cực khoái rất cao. Điều này khiến họ không thể xuất tinh trừ khi nhận được kích thích nhiều và mạnh đủ để lên đỉnh.

Hình ảnh được đăng tải bởi Dainis Graveris trên Unsplash

Thông thường, những người có ngưỡng đạt cực khoái cao (cả nam và nữ) cuối cùng cũng tự tìm ra cách kích thích đủ để lên đỉnh. Nhưng họ hay gặp khó khăn khi làm chuyện đó trên giường nếu có sự hiện diện của người khác.

Tin vui là nếu lúc thủ dâm mà bạn có thể đạt được cảm giác hưng phấn vừa đủ để lên đỉnh thì đó là một dấu hiệu tích cực. Nó có nghĩa bạn biết cách nuôi dưỡng nguồn khơi dậy hưng phấn cho bản thân. Vậy để điều trị chứng khó lên đỉnh khi quan hệ với bạn tình, bạn cần nắm bắt kiến thức về ngưỡng đạt cực khoái và mức độ kích thích của mình rồi điều chỉnh nó khi làm tình với người khác.

Bạn hãy tưởng tượng mức độ kích thích trên thang điểm từ 0 đến 100. Hầu hết nam giới chỉ cần khoảng 20 để cương cứng. Nhưng ngưỡng để đạt cực khoái ở mỗi người lại khác nhau.

Nếu ngưỡng bẩm sinh của bạn là 30 thì có thể bạn sẽ bị xuất tinh sớm. Bạn phải nỗ lực rất nhiều để giữ mức kích thích ở mức thấp nhất để không “giơ cờ trắng” ngay lập tức khi cuộc yêu chỉ mới bắt đầu.

Nhưng giả sử bạn là người đàn ông có ngưỡng cực khoái bẩm sinh là 80 thì sao? Mức kích thích đó không phải lúc nào cũng dễ dàng đạt được. Vậy cách tốt nhất để một người đàn ông có ngưỡng cực khoái cao đạt được sự thỏa mãn khi quan hệ với bạn tình là gì?

1. Chú ý đến mức độ kích thích của bạn

Khi tự xử, bạn biết cách kích thích chính mình đến mức độ đủ đạt ngưỡng cực khoái. Và bạn cũng không phải lo lắng cho nhu cầu của bất kỳ ai.

Nhưng khi quan hệ với người khác, nhiều nam giới mải quan tâm đến kích thích của bạn tình đến mức họ hoàn toàn bỏ bê việc kích thích của chính mình.

Họ cho rằng mình còn cương cứng là đã hoàn toàn bị kích thích rồi thì không cần quan tâm đến nữa. Nhưng điều đó lại không đúng. Nếu bạn là một người đàn ông trẻ khỏe thì bạn có thể cương cứng ngay cả khi mức độ kích thích khá thấp.

Và nếu ngưỡng cực khoái của bạn lên đến khoảng 80 thì việc chỉ thực hiện các chuyển động nhấp ra nhấp vô sẽ không mấy hiệu quả. Bạn vẫn gặp khó khăn khi xuất tinh.

Hình ảnh được đăng tải bởi Deon Black trên Unsplash

2. Đừng vội cho “chú chim vào hang” khi cương cứng

Hầu hết các đôi dị tính (nam – nữ) đều chú trọng nhiều vào quan hệ tình dục kiểu thâm nhập. Nếu lần thân mật đó mà thiếu công đoạn cho “chú chim vào hang” thì nhiều đôi sẽ thấy bất ổn.

Theo đó, tình trạng lâm sàng phổ biến nhất trong liệu pháp tình dục với nam giới khó xuất tinh là không xuất tinh được khi thâm nhập. Một lý do quan trọng khiến đàn ông có ngưỡng cực khoái cao gặp khó khăn này là vì họ vội vàng thâm nhập trước khi thực sự sẵn sàng.

Ví dụ mức để đạt ngưỡng cực khoái của bạn là 80 nhưng bạn chỉ cần mức độ kích thích khoảng 20 là đã cương cứng rồi. Vậy nếu bạn bắt đầu quan hệ ở mức 20 đó thì vẫn còn một chặng đường gian nan để đến mốc 80.

Vì vậy, bạn đừng vội thâm nhập ngay khi “thằng nhỏ” cương cứng. Bạn hãy xem liệu mình có thể đạt mức kích thích từ 60 trở lên trước khi thâm nhập không. Bằng cách đó, bạn sẽ chẳng cần mất nhiều thời gian và công sức để cán mốc cực khoái.

3. Ích kỷ hơn một chút trên giường

Giả sử bạn đã làm theo lời khuyên ở trên và chờ đợi để đạt mức kích thích 60 trước khi thâm nhập. Bây giờ, ngọn lửa đang hừng hực cháy trong bạn thì đây không phải lúc để bạn hành động như một quý ông lịch lãm mà là nên trở thành một con thú nhỏ trên giường. Với một số nam giới khó xuất tinh thì việc quan hệ “hung bạo” một tí lại dễ thúc họ lên đỉnh.

Giả sử bạn có mối quan hệ thân thiết và đáng tin với bạn tình thì có thể người ta sẽ không phiền nếu bạn tập trung hoàn toàn vào kích thích của mình trong vài phút. Thậm chí người ấy sẽ rất vui khi biết bạn đang gặp chứng khó xuất tinh và tin tưởng người ấy đủ để bạn “thả con thú nhỏ” bên trong ra.

Không biết các bạn nữ khác sao chứ riêng mình lại thích được đối xử “thô bạo” một xíu trên giường nếu trước đó bạn tình đã “ăn” mình đúng cách. :”>

Tất nhiên để cho chắc chắn thì tốt nhất bạn nên hỏi bạn tình trước bởi thị hiếu mỗi người mỗi khác. Cũng có người không thích được đối xử mạnh bạo trên giường.

Hình ảnh được đăng tải bởi Deon Black trên Unsplash

4. Có kế hoạch dự phòng

Nếu ngưỡng cực khoái của bạn là 80 và bạn đã cố gắng trong nửa giờ hoặc hơn nhưng không thể đạt được cột mốc đó thì thôi, mình chuyển sang plan B – tự xử!

Có một sự thật là không phải lúc nào bạn cũng có thể đạt được mức kích thích đủ để chạm đỉnh. Ví dụ ngày hôm đó bạn gặp áp lực vì deadline hoặc chạy doanh số cuối năm thì khó để bạn tập trung duy trì phong độ như thường.

Định kiến giới và hiểu sai về tình dục đã khiến nhiều cặp đôi đặt áp lực lên người đàn ông là họ phải lên đỉnh mỗi lần quan hệ. Thật sự nếu chàng hôm ấy đã quần quật quá lâu nhưng không thể xuất thì thôi hãy để chàng rút ra và “tự xử” cho lên. Đôi khi chúng ta cần phải chấp nhận và thỏa hiệp trong một số trường hợp (chứ không phải lúc nào cũng thế).

Mặt khác, chứng khó xuất tinh khi quan hệ không chỉ nằm ở thói quen thủ dâm mà còn cần xem xét đến các yếu tố như tuổi tác, hệ thống thần kinh – tâm lý và bất kỳ loại thuốc nào mà bạn nam có thể đang dùng. Bốn quy tắc trên sẽ là chỉ dẫn tốt để bạn bắt đầu hành trình khắc phục vấn đề này nhưng nếu bạn đã áp dụng mà mãi không cải thiện thì nên đến gặp bác sĩ để được điều trị bài bản hơn.

Nguồn thông tin từ: Advice for Men Who Have Difficulty Ejaculating (and for their partners): Sex & Relationship Therapist: Stephen Snyder, MD: (sexualityresource.com)

Bài viết liên quan
Chia sẻ
Sao chép link
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Tác giả: .Ngưn.

Tình dục trả thù: Những mặt lợi & hại mà bạn cần cân nhắc

Bạn vừa phát hiện người yêu đã “ăn vụng” bên ngoài và trong cơn giận dữ, bạn lao vào vòng tay của người khác để trả thù. Hoặc bạn vừa chia tay với người ấy và trong suy nghĩ thoáng hiện ra ý định muốn cưa cẩm bạn thân của người cũ để trả đũa.

Hiện không có định nghĩa chính xác về tình dục trả thù. Mọi người chọn làm điều đó vì nhiều lý do khác nhau. Nhưng có một điều rõ ràng là làm tình với mục đích trả thù lại khá phổ biến. Trong một cuộc khảo sát năm 2015 với 170 sinh viên đại học, 25% cho biết họ đã quan hệ tình dục như một hình thức trả thù trong 8 tháng trước đó.

Dù lý do là gì đi nữa, kiểu tình dục này rất phức tạp; có thể có nhiều suy nghĩ và cảm xúc gắn liền với nó. Vì vậy, bạn hãy hít một hơi thật sâu và cân nhắc những điều sau đây trước khi đưa ra bất kỳ quyết định vội vàng nào.

Những mặt lợi và hại của tình dục trả thù

Lợi

+ Giúp bạn khép lại vết thương lòng hoặc kết thúc một mối quan hệ.

+ Giúp bạn lấy lại sự tự tin và sức hấp dẫn của mình.

+ Mang lại cho bạn cảm giác kiểm soát.

+ Có thể giúp giảm căng thẳng.

+ Cung cấp lượng hormone dopamin, oxytocin khi làm tình.

Hình ảnh được đăng tải bởi Charlie Foster trên Unsplash

Hại

+ Tình dục trả thù có thể phản tác dụng. Bạn lên giường với người này để trả đũa người kia nhưng có thể sau đó bạn lại nảy sinh tình cảm với người này, cuối cùng một lần nữa bị tình cảm chơi đùa.

+ Tình dục không phải lúc nào cũng đem lại cảm giác hạnh phúc. Nếu quan hệ với một người có sở thích khác nhau hoặc không có sự quan tâm chăm sóc thì bạn sẽ chỉ nhận về sự thất vọng sau cuộc “yêu”.

+ Vì mục đích của bạn khi làm tình là để trả thù chứ không vì yêu thích nên bản thân chuyện quan hệ sẽ không mang lại cảm giác vui sướng cho bạn.

+ Nếu bạn quan hệ với một người để trả đũa người khác thì ít nhiều bạn đang lợi dụng người đó. Điều này vô tình làm tổn thương cảm xúc người ta nếu sau này đối phương biết được sự thật.

+ Bạn có thể sẽ thấy tội lỗi và hối tiếc.

Lưu ý: Những mặt lợi và hại trên đây chỉ mang tính tham khảo. Tùy hoàn cảnh mỗi người mà sẽ có các mặt lợi và hại riêng biệt. Bạn nên ngồi xuống và viết ra danh sách ưu nhược điểm của tình dục trả thù nếu bạn quyết định làm chuyện này.

Tình dục trả thù có lành mạnh không?

Câu trả lời là có và cả không.

Có khi chúng ta chỉ xét về bản chất của tình dục. Tình dục dưới mọi hình thức khác nhau có thể đem lại nhiều lợi ích về cảm xúc, tinh thần và thể chất.

Ví dụ, khi bạn làm tình, cơ thể sẽ sản xuất một loạt các chất hóa học mang lại cảm giác dễ chịu, ví dụ dopamine, serotonin, norepinephrine và oxytocin. Những hormone này là thuốc giải độc tự nhiên cho các yếu tố gây căng thẳng về sức khỏe tâm thần như lo lắng và trầm cảm.

Nhưng khi bạn gắn động cơ trả thù với tình dục thì những lợi ích này không còn nữa. Bạn cần nhớ một điều rằng hành động làm tình chỉ xảy ra trong một khoảng thời gian ngắn nhưng hệ quả – bao gồm cả việc nó ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn như thế nào – có thể kéo dài nhiều ngày, thậm chí nhiều tháng.

Điều này đưa chúng ta đến điểm tiếp theo: liệu bạn có thấy hối tiếc sau khi trả thù bằng tình dục không?

Hình ảnh được đăng tải bởi Harli Marten trên Unsplash

Liệu bạn sẽ thấy hối hận sau khi trả thù bằng tình dục không?

Câu trả lời sẽ tùy thuộc vào mỗi người. Bởi chúng ta quyết định trả thù bằng tình dục với những lý do khác nhau, mang ý nghĩa cũng khác nhau. Bạn mới là người quyết định xem mình có hối hận hay không. Nhưng có bằng chứng cho thấy việc trả thù có thể khiến bạn thấy tồi tệ về lâu dài.

Một bản đánh giá của ba nghiên cứu về tác động của việc trả thù cho thấy những người thực hiện cuối cùng lại chìm đắm trong trải nghiệm đó nhiều hơn – nói cách khác là cảm thấy tồi tệ hơn – so với những người không làm vậy. Những người quyết định không trả thù thì có thể quên đi nhanh chóng, và tâm tình cũng trở nên mau tốt hơn.

Vẫn có nghiên cứu cho thấy nhiều người sau khi trả thù lại thấy hài lòng hơn. Nhưng đây là trong trường hợp người trả thù hiểu lý do tại sao họ làm vậy và sau khi đã cân nhắc kỹ càng mặt lợi hại.

Lời khuyên giúp bạn bớt hối hận khi trả thù bằng tình dục

Cách duy nhất để đảm bảo bạn không hối tiếc khi trả thù bằng tình dục là không làm điều đó. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn quyết tâm thực hiện thì những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn tránh bị tổn thương nhiều hơn.

+ Đợi ít nhất 24 giờ rồi hãy quyết định. Hành động bốc đồng có thể là quyết định đúng đắn vào lúc này nhưng nó lại tạo ra nhiều hối tiếc hơn về sau. Bạn hãy cố gắng đợi thêm ít nhất 24 giờ, để tâm trí bình tĩnh lại rồi mới ra quyết định.

+ Đưa ra quyết định trong khi tỉnh táo. Một tâm trí tỉnh táo có thể cân nhắc những ưu và nhược điểm của một hành động tốt hơn so với tâm trí đang bị cảm xúc lấn át.

+ Hãy thành thật với người mà bạn muốn quan hệ để trả thù. Bạn nên cho người ta biết về động cơ của bạn – trước khi lên giường – để đối phương quyết định xem có muốn tham gia vào chuyện này hay không.

+ Đừng kể lể chuyện này cho quá nhiều người. Trả thù bằng tình dục không phải là chuyện hay ho gì nên bạn hạn chế kể lể cho nhiều người biết. Bởi đó có thể là lưỡi dao hại bạn trong tương lai. Bạn chỉ nên kể cho người mình tin tưởng khi muốn hỏi xin lời khuyên. 

Nguồn thông tin từ: Revenge Sex: Tips for Doing It Without Regret, Plus the Pros and Cons (greatist.com) 

Bài viết liên quan
Chia sẻ
Sao chép link
09/05/2024
Tác giả: .Ngưn.

Bạn đã từng nghe nói tới loại cực khoái rảnh tay chưa?

Bàn tay và sự đụng chạm thường rất quan trọng khi quan hệ để lên đỉnh. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không cần bàn tay hoặc bất kỳ hình thức đụng chạm nào để đạt cực khoái?

Ở bài viết này, SEBT sẽ giới thiệu một loại cực khoái mà không cần dùng tay: cực khoái rảnh tay.

Vậy cực khoái rảnh tay là gì?

Về cơ bản, kiểu cực khoái này đúng như tên gọi của nó: bạn lên đỉnh mà không phải từ kích thích bằng tay của bạn hoặc bạn tình. Nên nó được dùng cho hai trường hợp: thủ dâm và quan hệ với người khác.

Nhưng bạn cần lưu ý một điều là nếu bạn đang gặp khó khăn trong chuyện lên đỉnh thì đừng nên cố gắng đạt cực khoái rảnh tay. Trước tiên, bạn hãy học cách thấy khoái cảm bằng những xúc chạm từ chính mình hoặc người khác. Sau khi đã thuần thục, bạn hãy chuyển sang khám phá thêm nhiều loại cực khoái khác, bao gồm cực khoái rảnh tay. 

4 kỹ thuật giúp bạn đạt cực khoái rảnh tay

Cọ xát

Bạn hãy nhớ lại những trải nghiệm đầu tiên của mình với cực khoái. Đối với nữ giới, những trải nghiệm này thường liên quan đến việc vô tình cọ xát âm hộ vào thứ gì đó rồi thấy thật dễ chịu, mơn man. Ví dụ cọ xát vào gối, ép chặt hai đùi vào nhau khi mặc chiếc quần nào đó…

Tất cả đều không dùng tay kích thích nhưng đều mang tới cảm giác hưng phấn phải không?

Bạn hãy áp dụng kỹ thuật tương tự, thử mài, ép hoặc cọ xát “cô bé” vào gối, chăn hoặc bất kỳ đồ dùng nào. Nếu bạn ở cùng bạn tình thì cũng có thể nghiến “cô bé” vào đùi đối phương.

Quan hệ bằng miệng

Kiểu quan hệ chỉ dùng miệng (hoặc lưỡi) rồi lên đỉnh cũng được tính là kiểu cực khoái rảnh tay. 

Khi bạn và người ấy đang rảnh tay, bạn có thể tận dụng để làm những chuyện khác như vuốt tóc/mặt người ấy hoặc nắm tay nhau. Loạt hành động này giúp cả hai thấy được gắn kết nhiều hơn.

Dùng áp lực của nước

Bạn đã bao giờ cảm thấy khoan khoái dễ chịu khi xịt vòi hoa sen vào vùng kín chưa? Đấy cũng là một loại khoái cảm khi sử dụng áp lực của nước để tạo ra ma sát nhằm kích thích những vùng nhạy cảm trên cơ thể bạn. 

Lần tới, khi đi tắm, bạn hãy thử dùng cách này nhé. Nhưng các bạn nữ lưu ý đừng phun nước trực tiếp vào âm đạo vì sẽ làm xáo trộn độ pH của “cô bé”. Bạn chỉ nên phun ở phần bên ngoài – âm hộ mà thôi.

Thực hành tantric sex

Hình ảnh được đăng tải bởi Alexander Grey trên Unsplash

Tantric Seg là một cách để kết nối tình dục ở cấp độ cao và sâu của cảm xúc, năng lượng, thể xác và tinh thần.

Nó giúp bạn giải phóng mọi xấu hổ, tổn thương, áp lực xung quanh tình dục; đồng thời giải phóng sức mạnh của năng lượng tình dục trong bạn, đưa bạn đến cực khoái ở cái đỉnh mà có thể làm bạn trào dâng xúc cảm nhất từ trước đến nay. 

Thông qua tantric seg, nhục cảm cũng trở thành cánh cửa dẫn đến điều thiêng liêng và mang lại trải nghiệm sâu sắc hơn so với kiểu quan hệ tình dục thông thường.

Bạn đọc hướng dẫn chi tiết tại đây nhé. 

Cuối cùng, bạn đừng đặt quá nhiều áp lực lên cực khoái

Cực khoái – rảnh tay hoặc không – đều dễ chịu, thỏa mãn và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng chúng không phải lúc nào cũng dễ dàng đạt được. Nếu bạn đang vật lộn với việc đạt cực khoái thì bạn không cô đơn đâu. Điều này lại cực kỳ phổ biến chứ không dễ dàng như trên phim ảnh, truyện tranh. 

Chìa khóa ở đây chính là bạn phải HIỂU cơ thể mình, khám phá các vùng nhạy cảm của mình, sờ – chạm – di chuyển từng ngóc ngách trên cơ thể để xem chỗ nào hay áp lực nào làm bạn thấy dễ chịu mơn man. Cực khoái suy cho cùng là quá trình phát triển mức độ quen thuộc với cơ thể của chính chúng ta.

Vì vậy, hôm nay bạn lên đỉnh nhưng ngày mai lại không là chuyện vô cùng bình thường. Bạn đừng đặt quá nhiều áp lực lên nó, cũng đừng xem nó như một mục tiêu phải đạt được. Niềm vui thực sự mà chúng ta nên tận hưởng là quá trình chúng ta thân mật với chính mình hoặc với người khác.

Bài viết liên quan
Chia sẻ
Sao chép link
24/04/2024
Tác giả: .Ngưn.

Đạt cực khoái núm vú: Bạn đã thử chưa?

Trong một thế giới thường bị ám ảnh bởi thứ nằm giữa hai chân, chúng ta dễ quên mất vùng nhạy cảm cũng không quan trọng không kém ngay phía trên eo: núm vú. 

Bộ ngực của mọi người dù ở giới tính sinh học nào cũng đều có khả năng tạo ra loại cực khoái đầy mới mẻ. Tất cả đều nhờ vào nhiều đầu dây thần kinh trên và xung quanh núm vú.

Trong bài viết này, SEBT sẽ phân tích cảm giác cực khoái ở núm vú là thế nào và làm sao để đạt được nó.

Cảm giác đạt cực khoái ở núm vú là như thế nào?

Khi núm vú được kích thích, chúng sẽ gửi một thông điệp đến vỏ não cảm giác sinh dục. Đó chính là phần não chịu trách nhiệm kích thích bộ phận sinh dục. Cơ chế này giải thích lý do tại sao việc kích thích núm vú có thể dẫn đến cực khoái.

Bạn hãy xem cực khoái núm vú như một làn sóng khoái cảm. Làn sóng này lan tỏa khắp các vùng nhạy cảm của bạn, rồi ngày càng tăng dần cho đến khi nó lan khắp cơ thể. 

Nếu bạn là nữ giới, cực khoái ở núm vú có thể mãnh liệt hơn khi “thủy triều đỏ thẫm” tràn vào. Sự dao động nội tiết tố đi kèm với chu kỳ kinh nguyệt có thể làm tăng độ nhạy cảm của vú và núm vú, dẫn tới cảm giác cực khoái mãnh liệt hơn.

Vậy ai cũng có thể đạt cực khoái ở núm vú đúng không?

Hình ảnh từ cottonbro studio

Đúng vậy, bất kể giới tính sinh học của bạn là gì. Nhưng không phải ai cũng thích cảm giác chơi đùa với núm vú, và không phải núm vú của mọi người đều đủ nhạy cảm để đưa họ đến trạng thái giải phóng khoái cảm.

Hơn nữa, khả năng đạt cực khoái khi chơi đùa với núm vú còn phụ thuộc vào một số yếu tố, ví dụ như kiểu quan hệ tình dục mà bạn đang thực hiện, mức độ thoải mái của bạn, mức độ nhạy cảm của núm vú và việc bạn có thích chơi đùa với núm vú nói chung hay không.

Cần chuẩn bị gì để đạt cực khoái ở núm vú?

+ Bầu không khí. Bạn hãy làm bất cứ thứ gì mà khiến bạn thấy dễ chịu, thoải mái để nhập cuộc chơi. Đó có thể là mở bản nhạc nhẹ du dương, dọn dẹp chăn gối cho ngăn nắp, xịt một chút nước hoa sexy.

+ Tư thế. Bạn thử đổi nhiều tư thế thay vì chỉ nằm, bởi các tư thế khác nhau có thể dẫn đến kiểu cực khoái khác nhau. 

+ Nếu chơi một mình, hãy chọn những thứ khiến bạn thấy “nắng”. Bất cứ hoạt động tình dục nào cũng cần tác nhân kích thích cơn “nắng” trong bạn để dẫn bạn lên tới đỉnh. Vì vậy, nếu không có partner, bạn hãy tìm những thứ kích hoạt được bạn, ví dụ phim p0rn hoặc truyện hentai.

+ Đi chậm. Bạn không cần phải nhảy ngay vào cuộc chơi núm vú. Hãy thong thả tận hưởng, nhẹ nhàng vuốt ve toàn bộ cơ thể mình rồi mới di chuyển đến vùng ngực. 

+ Tăng cường cảm xúc. Bạn thoa gel bôi trơn vào núm vú rồi thử thổi phù phù vào, như vậy núm vú sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Bạn cũng có thể vuốt nhẹ chiếc lông vũ lên.

Riêng về gel bôi trơn, bạn nên chọn các loại gel ấm, được sản xuất chuyên kích thích vùng kín và cả vùng ngực. Ví dụ như Awaken Arousal Oil đang được bán ở Thương Xá 69 – một cửa hàng trực thuộc SEBT.

Kỹ thuật kích thích núm vú

Nếu là chơi một mình:

1. Di chuyển tay lên xuống đùi trong rồi đến bụng. Bạn hãy kích thích các vùng nhạy cảm khác trước tiên để cảm giác hưng phấn tích tụ dần dần cho đến khi bạn đã sẵn sàng tiến tới núm vú.

2. Dùng đầu ngón tay tạo các vòng tròn xung quanh vùng rìa núm vú. Nhớ thoa gel bôi trơn trước để vùng này thật ướt át. Bởi hiệu ứng trơn trượt giúp khuếch đại cảm giác đụng chạm vuốt ve hơn.

3. Khi núm vú đã cương cứng, bạn bắt đầu vuốt ve chúng một cách chậm rãi rồi sau đó tăng tốc độ dần dần.

4. Kế tiếp, bạn véo nhẹ núm vú rồi từ từ véo mạnh hơn tùy thuộc vào mức độ bạn thấy khoan khoái dễ chịu.

5. Đặt núm vú vào giữa ngón cái và ngón trỏ, sau đó lăn núm vú giữa các ngón tay trong khi kéo chúng.

6. Khi bạn sắp đạt đến đỉnh điểm thì hãy giảm tốc độ rồi quay lại bước 1. Cứ thế lặp đi lặp lại cho đến khi bạn không thể chịu đựng được nữa thì bùm, bạn sẽ cảm nhận được làn sóng khoái cảm như thủy triều đang lan tới.

Nếu chơi cùng partner:

Hình ảnh từ Andrea Piacquadio

Bạn có thể áp dụng những bước khi chơi một mình để làm cùng partner. Nhưng chúng ta sẽ thêm vào một số hành động để tăng thêm khoái cảm mà không thể làm một mình. Ví dụ, bạn không thể tự mình cho núm vú vào miệng đúng không?

Dưới đây là các cách đạt cực khoái núm vú khi có partner. SEBT giả định bạn là người thực hiện kích thích núm vú của đối phương. Bạn hoàn toàn đổi vai nếu muốn.

1. Điều đầu tiên và quan trọng nhất là hãy luôn hỏi sự đồng thuận trước khi thực hiện hành động kích thích núm vú đối phương. Bởi như SEBT đã nói ở trên, không phải ai cũng thích đụng chạm vùng này. 

2. Sau khi có được sự đồng thuận của nhau rồi, bạn bắt đầu bằng cách xoa và bóp ngực người ấy. Nhẹ nhàng tạo những vòng tròn nhỏ bằng lưỡi của bạn quanh núm vú.

3. Khi núm vú đã cứng, bạn có thể liếm mạnh hơn. Sau đó, bạn dùng lưỡi kéo lại và thổi phù phù vào. Hành động nhỏ thôi nhưng lại siêu kích thích!!!

4. Đến đây thì bạn bắt đầu mút để tăng lưu lượng máu đến núm vú, làm tăng cảm giác hưng phấn.

5. Nếu partner thấy nhột thì bạn nhẹ nhàng gặm núm vú. Nhưng gặm theo kiểu nhấm nháp chứ đừng nhai nhé.

6. Bạn lấy phản ứng của partner làm thước đo. Đối phương càng quan tâm thích thú nhiều thì bạn càng có thể tiến xa hơn.

Nếu núm vú của bạn/partner không được nhạy cảm thì sao?

Không phải núm vú của mọi người đều nhạy cảm như nhau. Nếu bạn thấy của mình hoặc partner không được nhạy cảm đủ để đạt đỉnh thì có thể thử các cách sau:

+ Thoa gel bôi trơn ấm.

+ Có loại sex toy là máy rung núm vú giúp bạn kích thích vùng này mà không cần dùng tay.

+ Bạn có thể dùng kẹp ti chuyên kích thích cho núm vú được nhạy cảm. Nhưng bạn cần biết cách dùng đúng, tham khảo tại đây nhé.

Còn nếu bạn đã thử mọi cách mà không thể đạt cực khoái khi kích thích núm vú thì chẳng sao cả. Bạn hoàn toàn có thể khám phá những vùng nhạy cảm khác trên cơ thể.

Nguồn thông tin từ: How to Nipple Orgasm: Methods, Technique, and Benefits (greatist.com)

Bài viết liên quan
Chia sẻ
Sao chép link
17/04/2024
Tác giả: .Ngưn.

Điểm G ở nam giới: Cách tìm và kích thích

Điểm G ở phụ nữ thì chúng ta đều biết rồi. Vậy còn điểm G ở đàn ông thì sao? Có phải nó nằm ở “cậu nhỏ” và được kích thích khi đâm vào thụt vô?

Không không. Điểm G của nam giới lại nằm ở một chỗ rất khác và đem đến một loại cực khoái mãnh liệt hơn nhiều dù kích thước chỉ nhỏ bằng quả óc chó.

Ở bài viết này, hãy cùng SEBT tìm hiểu “viên ngọc nhỏ” ấn giấu trong cơ thể nam giới nhé.

Điểm G của nam giới là gì và nằm ở đâu?

Ở nam giới, điểm G còn được gọi là điểm P, tức tuyến tiền liệt. Giải thích như vậy thì chắc bạn cũng đoán được nó nằm ở trong trực tràng – “lỗ nhị”. 

Hình ảnh từ TeachMeAnatomy

Tuyến tiền liệt dài khoảng 2 – 3cm, cỡ từ đầu ngón tay đến đốt ngón tay đầu tiên. Nó nằm ở khu vực giữa bàng quang, trực tràng và bìu.

Làm thế nào để chạm vào điểm G ở nam giới?

Do tuyến tiền liệt nằm ở bên trong trực tràng nên bạn không thể chạm trực tiếp vào nó. Nhưng bạn có thể kích thích nó từ bên ngoài cơ thể hoặc thông qua con đường đi vào “lỗ nhị”.

Nếu từ bên ngoài, bạn xoa bóp vùng đáy chậu, tức là vùng da nằm giữa bìu và “lỗ nhị”. Chìa khóa để đạt cực khoái thông qua cách này là hãy liên tục gây áp lực lên vùng đáy chậu. Ví dụ như ấn mạnh theo chuyển động tới lui.

Nhược điểm là tay bạn sẽ dễ thấy mỏi, còn phải dồn sức liên tục cho tới khi bạn tình thấy sướng. Lúc này, bạn có thể dùng đến loại toy mát-xa tuyến tiền liệt để trợ giúp. Bạn chỉ việc để toy làm nhiệm vụ thay mình, còn mình thì rảnh tay tập trung kích thích những thứ khác, ví dụ “bé ciu”.

Còn nếu bạn muốn kích thích tuyến tiền liệt từ bên trong thì sẽ đi qua con đường hậu môn. Với vị trí và kích thước của điểm P thì chỉ cần thâm nhập nông là đủ tiếp cận nó. Có một vài tư thế sẽ giúp bạn làm điều này như thế doggy, truyền thống hoặc úp thìa. 

Chuẩn bị cho công cuộc khai phá điểm G ở nam giới

Chuẩn bị về mặt tinh thần

Thực tế có nhiều người không thích, thậm chí kỳ thị kiểu quan hệ qua “lỗ nhị” vì nhiều lý do như thấy nó bẩn hoặc đây chỉ là kiểu dành cho quan hệ đồng tính nam.

Dù vì lý do nào thì trước khi bắt đầu, bạn cũng cần công tác chuẩn bị về tinh thần với các bài tập thư giãn và kỹ thuật thở để cơ thể ở trong trạng thái tốt nhất. Bởi nếu bạn không thực sự thư giãn thì khó trải nghiệm được khoái cảm mà lại còn thấy đau.

Ngoài ra, bạn có thể tìm đọc trải nghiệm quan hệ qua “cửa sau” của những người khác trên các trang mạng xã hội. Từ đó, bạn sẽ có cái nhìn chân thực hơn về kiểu quan hệ này, thấy rằng ngoài kia vẫn có nhiều cặp đôi dị tính chơi “cửa sau” một cách vui vẻ. Tất cả đều bình thường chứ không có gì phải dè dặt, bẩn thỉu.

Chuẩn bị dụng cụ

Gel bôi trơn

Hình ảnh đăng tải bởi Malvestida trên Unsplash

Hậu môn không thể tự tiết chất nhờn để bôi trơn như âm đạo nên bạn phải chuẩn bị gel bôi trơn nếu muốn quan hệ qua “lỗ nhị”. Và thật thật nhiều gel dù bạn dùng ngón tay hay đồ chơi. Đừng tiếc bởi cuộc đầu tư này là vô cùng xứng đáng khi bạn nếm được cơn khoái cảm từ tuyến tiền liệt – điểm G.

Đồ chơi

Một món đồ chơi có tác dụng mát-xa tuyến tiền liệt sẽ giúp bạn đạt cực khoái tại điểm G dễ dàng hơn so với dùng tay. Khi đó, bạn được rảnh tay để kích thích những vùng nhạy cảm khác của mình (nếu bạn thủ dâm) hoặc của người ấy.

SEBT lưu ý bạn đừng dùng dương vật giả thông thường bởi chúng không có góc để chạm vào tuyến tiền liệt. Nó cũng lớn hơn mức bạn cần để kích thích điểm G.

Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm butt plug – phích cắm nhỏ ở mông để làm giãn hậu môn, giúp việc thâm nhập vào bên trong được dễ dàng hơn.

Khăn

Do bạn sẽ phải dùng rất nhiều gel bôi trơn nên hãy lót một (hoặc nhiều) khăn tắm dưới mông để không làm bẩn ga giường.

Bao cao su

Quan hệ qua “lỗ nhị” rất dễ lây lan các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) và một số nhiễm trùng khác. Nên bạn vẫn cần đeo bao cao su khi đưa “thằng nhỏ” thâm nhập vào hậu môn.

Khi bạn chuyển từ “lỗ nhị” sang âm đạo thì nên thay một bao cao su khác để tránh truyền vi khuẩn.

Vệ sinh sạch sẽ

Tỉa tót

Nhiều bạn thấy thoải mái hơn khi cắt tỉa hoặc tẩy lông vùng hậu môn trước khi chơi.

Hình ảnh được đăng tải bởi Supply trên Unsplash

Nói chung thì đây sẽ phụ thuộc vào sở thích và mức độ thoải mái của mỗi người. Nhưng nếu bạn quyết định tỉa tót thì đừng làm tại nhà vì nếu không cẩn thận, bạn sẽ tạo ra vết thương ở vùng hậu môn. Tốt nhất bạn nên đến các cơ sở thẩm mỹ để được những chuyên viên có tay nghề cộng với máy móc kỹ thuật cao tiến hành tẩy lông vùng hậu môn trong an toàn, sạch sẽ.

Một lưu ý nhỏ là sau khi tẩy xong, bạn cần chờ một thời gian để làn da phục hồi trước khi quan hệ qua “lỗ nhị” nhé.

Ngoài ra, bạn cũng cần cắt móng tay sạch sẽ hoặc nếu đang để móng thì đeo bao cao su vào ngón tay.

Thụt rửa 

Nhiều bạn có thói quen thụt rửa hậu môn sạch sẽ rồi mới quan hệ. Nhưng các dụng cụ thụt rửa thậm chí cả phương pháp thụt cũng mang rủi ro nhất định. Ví dụ nếu thụt rửa ngay trước khi quan hệ thì sẽ khiến “bé đào” bị nhạy cảm và dễ thấy đau.

Vì vậy bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi tiến hành thụt rửa. Tham khảo ngay các video này của SEBT:

[AN.AL] Bài 4 – Vệ Sinh “Bé Đào” Trước Khi Xâm Chiếm Lỗ Nhị | CCS | SEBT (youtube.com)

[AN.AL] Bài 3 – Trước Khi QH Cửa Sau: Cần Ăn Gì, Mua Gì Và Chuẩn Bị Sức Khoẻ Thế Nào | CCS | SEBT (youtube.com)

Đi “nặng” và tắm rửa sạch

Trước khi quan hệ, nếu được bạn hãy đi “nặng” hết mức có thể, sau đó tắm rửa để đảm bảo khu vực này được sạch sẽ.

Bắt đầu công cuộc khai phá “lỗ hậu”

SEBT đã có một video hướng dẫn chi tiết các bước quan hệ “lỗ nhị”, bạn xem cho trực quan và dễ hiểu hơn nhé:

[AN.AL] Bài 5 – Trong Lúc Quan Hệ Lỗ Hậu, Làm Gì Để Không Lúng Túng | CCS | SEBT – YouTube

Pro tip:

Khi kích thích tuyến tiền liệt, bạn có thể đồng thời kích thích dương vật hoặc bìu của đối phương. Sự kết hợp này sẽ khiến người ấy bùng cháy hơn. Chưa kể nếu “bé ciu” lên đỉnh thì bạn cũng dễ xoa bóp tuyến tiền liệt để đạt cực khoái.

Bạn nên mong đợi gì khi kích thích điểm G thông qua quan hệ “lỗ nhị”?

Nếu trong lần đầu tiên, bạn chẳng cảm thấy gì dù tích cực xoa bóp tuyến tiền liệt thì là điều vô cùng bình thường. 

Bởi bạn sẽ khó lên đỉnh theo cách này nếu chưa từng thử qua. Vì vậy, giải pháp là bạn hãy lặp lại thêm nhiều lần nữa, tác động một lực nhất quán lên tuyến tiền liệt. Cảm giác rồi sẽ được hình thành theo thời gian và bạn sẽ sớm có được khoái cảm từ điểm G.

Hình ảnh đăng tải từ Ryan Jacobson trên Unsplash

Còn nếu bạn mòn mỏi làm mà vẫn chẳng thấy gì? 

Vậy cơ thể bạn không có phản ứng với kiểu quan hệ này. Thực chất, quan hệ qua “lỗ nhị” nói chung và kích thích tuyến tiền liệt nói riêng không dành cho tất cả mọi người.

Có người chỉ cần chơi đùa một chút là đủ để tạo ra cực khoái ở tuyến tiền liệt. Lại có người phải dùng lực hết mình thì mới bùng nổ. Và cũng có người dù cố đến mấy vẫn chẳng thấy gì vì đơn giản cơ thể của người đó là vậy.

Do đó, bạn cứ thử trải nghiệm và lắng nghe phản ứng của cơ thể nhé.

Ngoài ra, khi kích thích qua “lỗ nhị”, đôi khi bạn sẽ thấy buồn đi “nặng”. Đó là lý do mà SEBT khuyên bạn nên đi vệ sinh trước khi quan hệ.

Cảm giác kích thích điểm G ở nam giới sẽ như thế nào?

Nếu bạn làm đúng cách – dạo đầu, đi chậm và dùng nhiều gel bôi trơn thì sẽ thấy ít hoặc không đau đớn.

Nếu bạn cảm thấy đau thì hãy dừng lại, nghỉ ngơi và bôi thêm gel trước khi thử lần nữa.

Còn cảm giác khi đạt cực khoái ở điểm G a.k.a điểm P a.k.a tuyến tiền liệt sẽ khác nhau ở mỗi người. Hơn nữa nó còn phụ thuộc vào việc bạn có kết hợp với kích thích “bé ciu” hay không.

Nếu bạn chỉ kích thích tuyến tiền liệt thì có thể bị rò rỉ một chất giống như sữa/tinh dịch từ đầu dương vật.

Vậy chút “kem” xuất hiện trên đầu “trái chuối” tượng trưng cho thứ gọi là “sữa tuyến tiền liệt”.

Tóm lại là

Tìm kiếm điểm G (aka điểm P, tuyến tiền liệt) sẽ là một làn gió mới đầy kích thích và nhiều niềm vui trong đời sống tình dục của nam giới. 

Bạn có thể thực hiện một mình tương đối dễ dàng, bằng tay hoặc đồ chơi. Chỉ cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, thoa thật nhiều gel bôi trơn và làm theo hướng dẫn đúng cách. 

Còn nếu bạn muốn làm với bạn tình thì hãy trao đổi trước nhé. Bí quyết thuyết phục người ấy thử chơi “cửa sau” có tại đây: [AN.AL] Bài 2 – Giao Tiếp Khi QH Lỗ Nhị: Làm Sao Thuyết Phục Partner Thử “Cửa Sau”? | CCS | SEBT (youtube.com) 

Nguồn thông tin từ: The Male G-Spot: What Is It & Where Is It? – Promescent

Bài viết liên quan
Chia sẻ
Sao chép link
11/04/2024
Tác giả: .Ngưn.

Kỹ năng giường chiếu của bạn trai tôi khá tệ thì nên làm gì?

Không ít lần SEBT nhận được nhiều tâm sự của các bạn nữ có chung một vấn đề là:

Bạn trai em cái gì cũng tốt, anh ấy biết quan tâm, tinh tế, chu đáo, lo cho em đủ điều. Chỉ có mỗi trong chuyện ấy thì lại khá kém. Mỗi lần quan hệ, em không thấy sung sướng mà chỉ nhàn nhạt đều đều. Em không biết phải làm sao cả.

Nếu ở trong hoàn cảnh này, bạn có thể tự hỏi:

Mình nên làm gì khi chuyện giường chiếu không ổn?

Mối quan hệ của hai đứa có bị ảnh hưởng nếu chuyện tình dục gặp trục trặc không?

Chẳng nhẽ mình lại chia tay chỉ vì không hợp chuyện ấy?

Chuyện gì cũng đều có cách giải quyết, kể cả tình dục. Nếu người yêu bạn là người cởi mở, thẳng thắn, biết lắng nghe và tiếp thu thì SEBT sẽ gợi ý 4 cách giúp người yêu bạn nâng cao kỹ năng giường chiếu hơn.

1. Thẳng thắn nói về đời sống tình dục của hai đứa

Đây luôn là lời khuyên đầu tiên mà SEBT phản hồi trong những tâm sự của các bạn nữ về vấn đề này. Tất nhiên SEBT biết chuyện này không dễ bởi nhiều bạn ngại nói ra sẽ động chạm đến lòng tự trọng của đàn ông. Hoặc có người mong bạn trai sẽ tự ngầm hiểu vấn đề mà không cần mình nói ra.

Nhưng có những chuyện cần được nói rõ ràng, thẳng thắn thì hai bên mới hiểu đúng ý nhau. Còn việc có động chạm đến lòng tự trọng của đối phương hay không thì cần kỹ năng giao tiếp khéo léo một chút.

Ví dụ như bạn đừng mở đầu cuộc trò chuyện bằng một câu đánh giá đâm thẳng vào tim người yêu: “Em xin lỗi anh trước nhưng nói thật là anh tệ khoản giường chiếu lắm”. Hoặc bạn đừng bắt đầu bằng cách so sánh anh ấy với những người đàn ông từng đến với bạn trong quá khứ.

Thay vào đó, bạn hãy mở đầu bằng việc khen ngợi những khía cạnh tốt đẹp của anh ấy. Sau đó, bạn nói ra cảm nghĩ thật của mình về chuyện tình dục của hai đứa hiện tại. Bạn nêu ra mong muốn của mình trên tinh thần góp ý, xây dựng để chuyện ấy được tốt hơn. 

Ví dụ bạn khen anh ấy thường ngày luôn để ý từng cái nhỏ nhặt nhất của bạn. Và bạn mong anh ấy sẽ để ý cả những khi hai đứa đang ân ái với nhau, như là chú tâm vào dạo đầu nhiều hơn. 

Bạn có thể nói cụ thể hơn là bạn thấy thích khi anh ấy quan hệ bằng miệng cho bạn, nên bạn mong lần sau anh ấy dành thời gian quan hệ bằng miệng lâu hơn. Nếu thấy anh ấy tiếp nhận một cách thoải mái, bạn đi thêm một bước nữa là mở các video hướng dẫn các kỹ thuật quan hệ bằng miệng trên kênh youtube của SEBT rồi hai bạn cùng xem và học hỏi.

2. Hãy thử các bài tập và kỹ thuật hỗ trợ đời sống tình dục

Hoạt động thể chất luôn là cách tốt nhất để giữ cơ thể cân đối. Nhưng riêng trong chuyện tình dục sẽ có một số bài tập và kỹ thuật phù hợp hơn nhằm nâng cao kỹ năng giường chiếu. 

Tập Kegels

Nhiều bạn nữ tập Kegels để hỗ trợ đời sống tình dục tốt hơn nhưng kể cả nam giới cũng được hưởng lợi ích là kiểm soát được việc xuất tinh và những chuyển động khi quan hệ. 

Bởi Kegels giúp tăng cường sức khỏe cơ sàn chậu. Khi đó, nam giới có thể tăng sức chịu đựng và khả năng kiểm soát tốt hơn khi làm tình. 

Bạn tập Kegels như sau:

+ Xác định cơ sàn chậu bằng cách nín khi đang tiểu. Cái cơ mà bạn dùng để cố nín tiểu chính là cơ sàn chậu.

+ Bạn siết chặt cơ đó (lúc bình thường chứ không phải đang tiểu), giữ trong 3 giây rồi nhả ra trong 3 giây.

+ Bạn lặp lại khoảng 10 lần liên tiếp. Như vậy, bạn đã tập xong 1 set trong ngày.

+ Bạn tập 1 set vào buổi sáng và 1 set vào buổi tối.

+ Sau khi quen dần, bạn có thể tăng thời gian siết – nhả lên, ví dụ 5 giây hoặc 7 giây.

Tập Cardio

Hình ảnh được đăng tải bởi Jonathan Borba trên Unsplash

Nói chung, một người đàn ông có thể trạng tốt thì sẽ hoạt động tốt hơn trong phòng ngủ. Và tim mạch đóng một phần quan trọng ở đây. Bởi có một mối tương quan đáng kể giữa bệnh tim và chứng rối loạn cương dương.

Tim là cơ chính của hệ tuần hoàn, vì vậy nếu nó không hoạt động bình thường thì sẽ không bơm đủ máu đến dương vật.

Cardio là một trong những loại bài tập tốt nhất để hỗ trợ tim. Do đó, về mặt lý thuyết, cardio cũng có thể là một trong những bài tập phù hợp để hỗ trợ chuyện tình dục tốt hơn.

Nghiên cứu cho thấy 160 phút tập cardio mỗi tuần trong 6 tháng giúp giảm các vấn đề về rối loạn cương dương.

Vì vậy, nếu người yêu bạn bình thường ngồi hàng giờ trên ghế, ít di chuyển tập luyện thì bạn nên động viên anh ấy năng đứng dậy và hoạt động nhiều hơn nhé.

3. Thử các tư thế mới

Bạn thấy kỹ năng giường chiếu của người yêu tệ, thấy những buổi làm tình cứ nhàn nhạt đều đều thì có lẽ nào hai bạn chỉ lặp đi lặp lại một kiểu tư thế quen thuộc không?

Đôi khi ta chỉ cần thêm chút mới mẻ vào là mọi chuyện sẽ thay đổi hẳn. Ví dụ như đổi qua những tư thế mà cả hai chưa từng trải nghiệm bao giờ: tư thế nữ cao bồi ngược, úp thìa, xe cút kít, bước chân lên thiên đàng…

Hình ảnh được đăng tải bởi Nathan Walker trên Unsplash

Lưu ý là trước khi bạn muốn thử tư thế nào thì cần tìm hiểu kỹ hướng dẫn, những điều cần biết để tránh rủi ro cũng như các mẹo giúp nâng cao khoái cảm ở mỗi tư thế.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm Bộ bài Switch-ịch 2.0 với đầy đủ những thứ bạn cần mà không phải mất thời gian tra cứu trên mạng.

4. Học thêm các kỹ thuật giường chiếu

Mình tệ cái nào thì đi học cho bớt tệ. Hiện tại trên mạng có những nguồn học kỹ thuật giường chiếu miễn phí và có phí. Mỗi bên có ưu và nhược điểm riêng. Ví dụ bạn học cái miễn phí thì không phải mất tiền nhưng bạn sẽ ít được dạy những thứ chuyên sâu hơn, cũng không được hỗ trợ nếu gặp những thứ không hiểu khi đang học.

Còn với các khóa có phí, bạn sẽ được học không chỉ là về kỹ thuật toàn diện từ cơ bản đến nâng cao mà còn đi sâu vào những khía cạnh kết nối từ thể xác đến tình cảm. Bạn cũng sẽ được hỗ trợ tận tình sau mỗi khóa học.

Sắp tới SEBT sẽ ra mắt các khóa học giúp bạn nâng cao đời sống tình dục, bao gồm kỹ thuật phòng the, cách giao tiếp, cách kết nối, cách xây dựng và duy trì mối quan hệ… 

Bạn theo dõi trên các kênh của SEBT để cập nhật tin tức mới nhất nhé.


Hy vọng SEBT chia sẻ được những thông tin hữu ích để bạn chăm sóc bản thân tốt hơn, cũng như có đời sống tình dục an toàn, lành mạnh và đạt nhiều khoái cảm hơn. Mong bạn có thể hỗ trợ team SEBT có thêm động lực trong việc lan tỏa nhiều kiến thức giáo dục giới tính, sức khỏe tình dục bổ ích hơn nữa bằng cách donate cho SEBT qua tài khoản sau:

Ngân hàng: TP Bank

Số tài khoản: 02034029903 _ Nguyễn Minh Trang

Bài viết liên quan
Chia sẻ
Sao chép link